초등학교 5,6학년 체력활동 요약

소개글

초등학교 5,6학년 체력활동요약 (지도안요약)

목차

◎5학년
◎6학년

본문내용

◎5학년
체력은 인간의 생활을 위한 본질적인 가치를 지니고 있다. 이러한 가치를 지닌 체력에는 일상적인 건강 및 운동과 관련된 요소로서 유연성, 근력 및 근지구력, 심폐지구력, 순발력, 민첩성, 평형성, 조정력 등이 있다. 그리고 체력은 각 개인의 체력 수준에 맞는 운동량을 과학적인 운동 원리에 기초하여 체계적으로 꾸준히 운동함으로써 증진될 수 있다. 그러나 체력 활동은 학생들이 흥미를 잃기 쉽고, 지속적인 활동을 기대하기가 어렵다. 그러므로 학생들이 관심과 흥미를 가질 수 있도록 올바른 이해를 바탕으로 표현 활동이나 게임 활동 영역과 연계해서 지도하거나, 체력을 정기적으로 측정하여 체력측정표를 기록하면서 체력 향상을 느낄 수 있도록 해야 한다. 그리고 학생 각 개인은 신체 발달 수준, 운동 능력 및 신체 활동에 대한 관심의 정도 등 개인차가 크며, 지나친 체력 운동은 성장기 학생의 신체에 무리를 줄 수 있다. 따라서 지도 시 체력 운동에 대한 올바른 이해를 통해 관심을 가지도록 유도하고, 학생의 신체 발달 수준가 운동 능력 및 흥미 등을 고려하여 적절한 운동량 및 강도를 조절하여 안전사고에 유의해야 한다.
5학년 체력 활동 영역의 학습내용은 체력 활동에 대한 개념적인 이해와 체력증진운동 그리고 체력측정과 체력 향상과 관련된 내용으로 구성되었다. ‘체력을 알자’라는 단원에서는 학생들이 체력 운동에 실질적으로 참여하기 전에 우선적으로 체력의 기본적인 개념을 이해하는 데 초점을 두고 있다. 체력이 무엇이고 왜 필요한지를 객관적으로 지도함으로써 학생들의 보다 효율적인 체력 활동의 참여를 유도할 수 있을 것이다. 그리고 ‘재미있는 체력운동’단원에서는 체력의 여러 요소 중 근력 및 근지구력 운동과 심폐지구력 운동을 중심으로 구성되어 있다.

참고 자료

교사용 지도서