농구 오펜스

등록일 2001.10.06 한글 (hwp) | 3페이지 | 가격 300원

목차

오펜스 포인트
공격법
디펜스 포인트
맨투맨 디펜스

본문내용

농구는 득점을 겨루는 게임으로 공격력이 중시되는 경기로 오펜스는 구체적으로 볼을 다루는 기술을 말한다.
1. 오펜스 포인트 :
a. 볼핸드링 : 볼을 잘다룰수 있어야 한다.
b. 드리블 : 볼을 보지 않고 드리블 할수 있는가.
c. 패스 앤드 캐치 : 어떤 패스도 놓치지 않고 받을 수 있는가, 콘트롤은 안전한가.
d. 슛팅 : 장소와 시기에 따른 슛을 하고 있는가.
e. 체력,근육 : 40분 이상을 뛰어도 체력이 떨어지지 않는가.
f. 피벗 플레이 : 질척이지 않고 몸을 유지하며 90도, 180도 턴과 백턴을 할수 있는가
g. 리바운드 : 오펜스 리바운드를 잘하는가
h. 스크린 플레이 : 볼에 눈을 떼지 않으면서 각 플레이어의 스크린이 어떤것인지를 잘 이해하고 있는가.
i. 케트인 플레이 : 대시로 상대편을 따돌리고 있는가.
j.포지션 : 센터,가드,포워드등 각자의 역할을 잘 인식하고 있는가.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 아마농구와 프로농구의 규칙 비교 5페이지
    Ⅰ.아마추어농구와 프로농구의 차이점. 분류 차이점 아마추어 농구 프로 농구 경기시간 경기는 10분 4피리어드로 진행된다. 다만, 국내 중학교 경기는 8분 4피리어드로 진행된다 매 쿼터 경기시간은 10분 매 연장시간은 5분 하프타임 15분 12분 백넘버 각 팀은 4에서 ..
  • 농구 과제 5페이지
    목 차 1. 농구 경기장 규격 2. 경기시간 및 휴식시간 3. 볼의 상태 4. 바이얼레이션 5. 파울 6. 심판 수신호 7. 농구 용어 1. 농구 경기장 규격 경기장은 바닥이 단단한 평면으로 직사각형이어야 하며 장애물이 없어야 한다. 규격은 경계선 안으로부터 측정하여 ..
  • 농구의 모든 것(농구의 역사와 규칙 및 농구의 기술과 전술) 37페이지
    농구의 모든 것(농구의 경기 규칙 및 농구의 기술과 전술) 1. 농구의 기원 농구는 체육 연구자 제임스 네이스미드씨가 고안한 운동으로 5명씩으로 이루어진 2개 팀이 볼을 패스하거나 드리블하여 상대방의 바스켓(골)에 던져 넣어 득점을 겨루는 구기이다. 바스켓볼이라고도 ..
  • [농구]농구(농구경기)의 기원, 농구(농구경기)의 용어, 농구(농구경기)의 시설, 농구(농구경기)의 포지션, 농구(농구경기)의 패스, 농구(농구경기)의 규정, 농구(농구경기)의 규칙, 농구(농구경기)의 방법 심층 분석 19페이지
    농구는 각 5명으로 구성된 두 팀이 상대팀의 바스켓에 공을 던져 넣거나, 상대 팀이 공을 다루고 득점하는 것을 방어하려는 경기이다. 이러한 농구 경기는 불과 약 400 평방미터의 좁은 코트 안에서 이루어지지만, 경기 규정상 상대 선수의 신체를 건드리는 것이 금지되어 있..
  • 농구와 건강 4페이지
    [ 농구와 건강 ] 농구는 기본적으로 신체 접촉을 허용하지 않는 운동 경기이지만 좁은 코트 안에서 격렬하게 움직이므로 운동량이 매우 커서 강인한 체력을 필요로 하며, 공격과 수비의 전환이 빠르고 기술이 다양하며 박진감 넘치는 매우 흥미 있는 스포츠이다. 농구는 큰 범주..
  • 농구 전술 (공격, 수비) 12페이지
    농구 전술 Ⅰ공격 전술 1.속공 1) 리바운드에서의 속공 리바운드 후에 속공으로 전환하기 위해서는 아우트렛 패스가 가장 중요하다. 아우트렛 패스란 리바운드 공을 잡은 사람으로부터 속공으로 나가기 위한 첫 패스를 의미하는 것으로, 주로 사이드 라인 쪽으로 이루어 진다. ..
  • [농구] 농구 완벽정리(농구의 기원과 전술 및 농구의 기술과 규칙) 32페이지
    농구 A+ 완벽정리 (농구의 기원과 전술 및 농구의 기술과 규칙) 1. 농구의 정의와 역사 농구는 구기의 한 가지로 바스켓볼이라고도 한다. 농구는 각 5명씩으로 구성된 2개 팀이 1개의 공을 패스하거나 드리블하여 상대편의 바스켓에 던져넣는 공격과 아울러 상대방이 득점..
더보기

이 자료와 함께 구매한 자료

      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서
      농구 오펜스