"수영 지도법" 검색결과 1-20 / 3,104건

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  수영지도법_자유형 영법

  수영지도법 (자유형 영법)목차*서론.*본론.1. 수영이란?2. 수영의 역사적 배경3. 수영의 역사4. 자유형의 역사5. ... 수영의 특성과 효과1) 수영의 특성2) 수영의 효과3) 수영의 이점6. ... 수영과 건강1) 수영이 신체 및 정신건강에 미치는 영향2) 의학 전문가에 따른 예방 및 재활활동으로서의 수영(1) 좌골 신경통과 수영(2) 퇴행성관절염과 수영(3) 수영과 귓병7.자유형

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23 | 수정일 2023.01.11

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  수영지도법 수업지도안 예시

  수영지도법(ㅇㅇ 교수님)ㅇㅇ교육과ㅇㅇㅇ학습 내용교수학습활동(1주차)지도상의 유의점학습 내용 설명?자유형의 특징 및 다리 동작을 설명한다.?자유형의 특징? ... 교사의 시범을 보여준다.학습 내용교수학습활동(2주차)지도상의 유의점킥판을 이용한 발차기 연습?1주차에서 배웠던 발차기와 호흡법을 응용해본다. ... 올바른 발차기와 호흡법에 유의하며 실행하도록 한다.학습 내용교수학습활동(3주차)지도상의 유의점학습 내용 설명?자유형의 팔 동작과 호흡을 설명한다.?자유형의 팔 동작?

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.31

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  수영교수법 수업지도안 약식

  수영교수법대상1학년3반지도교사일시장소수 영 장대단원명수상안전의 이해소단원명도구를 사용하여 생존하기차시1/8학습자료교사교재학생교재학습목표? ... 교사는 순회 지도하며 안전사고 유의시킨다.?순회지도하며 긍정적 피드백 제시한다. ... -수영장 수업인만큼 안전사고에 유의할 것을 강조한다.목표제시·목표제시학습목표 설명한다.-페트병을 이용하여 부력을 얻는 원리에 대하여 설명한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.19

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  [생활체육지도자] [2급] [수영] [체육지도 보고서] 중년 여성의 건강 향상를 위한 수영 지도법

  체육지도 보고서과 정 명일반과정종 목수 영성 명평 가 자(인)과제주제중년 여성의 건강 향상를 위한 수영 지도법목 차Ⅰ. 서론 11. 체육지도 보고서의 필요성 12. ... 수영 참여 중년 여성들이 선호하는 지도자 유형수영 참여 중년 여성들은 수영 기술과 경험이 부족하므로 지도자가 가까이 다가와 훈련을 시키고 친절하게 지도하는 지도자들의 태도에 더욱 만족한다는 ... 체육지도 보고서의 목적 1Ⅱ. 본론 21. 준비운동 및 정리운동 22. 본운동 프로그램 23. 수영 참여 중년 여성들이 선호하는 지도자 유형 34.

  리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.07

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  수영지도법 레포트

  수영지도법1. 자유형(1)호흡법① 호흡할 때 시선은 얼굴 전면이 천장을 향하는 것이 아니라 약간 옆면을 본다는 느낌으로 해야 한다. ... 접영(1)호흡법접영은 호흡 동작 때 큰 저항을 받기 때문에 수영의 리듬이 흐트러지기 쉬운 영법이다. 따라서 상체를 수면에 붙였던 상태에서 작게 호흡 동작을 행하도록 한다. ... 평영(1)호흡법평영의 호흡은 1stroke 1breathing이 기본이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.07.16 | 수정일 2016.03.01

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  [A급]수영 레포트, 수영 지도법 레포트, 수영 영법, 자유형, 접형

  수영 운동 단계별 지도법목 차1. 자유형가. 기본자세....................................................3p나. ... 자유형 단계별 지도방법가. ... 머리가 물에 잠겼을 때, 수직 앞의 5m 전방의 수영장 바닥을 따라 시선을 둠으로서 기본자세를 이룰 수 있다.나.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.15

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  수영 - 영법의 지도법

  영법의 지도법□ 자유형의 구성 원리크롤은 이제까지 여러 형태로 발달 해 온 수영법 가운데 가장 스피드 있고 대중적인 영법으로서 크롤 경영에서는 참가자가 어떤 영법이든지 자유롭게 선택할 ... 특히 최근의 경영동작에는 2가지의 형태가 있는데 그 하나는 프렛트 영법이라고 하며 풀의 추진력을 중심으로 몸의 중심을 항상 앞에 두고 수영한다. ... 연습할 때는 몸을 최대한 유선형으로 만들어주고 끌어 당겨서 나간다는 느낌보다는 수면 위로 스르르 미끄러지듯이 나간다는 느낌으로 해주며, 팔과 다리를 최대한 늘려주면 한결 부드럽게 수영을

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.14

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  수영지도안, 수영보고서, 수영에대하여, 수영단계지도법

  1) 영법 지도단계(1) 자유형=수영장 준수사항 교육=수영모자 쓰는 방법=물안경 닦는 방법=계단으로 내려가기=풀 사이드로 내려가기, 올라가기=발목 꺽기와 펴기=앉아서 발차기(지상, ... 풀 사이드)=엎드려서 발차기(지상, 풀 사이드)=벽잡고 발차기=벽잡고 잠수 발차기=음-파 호흡법(코, 입, 코+입)=뜨기-벽잡고 뜨기-새우등 뜨기-수평 뜨기-킥판 배에 놓고 뜨기-킥판 ... )=운반법- 평영킥으로 실시- 로타리킥으로 실시(11) 게임 및 레크리에이션=물놀이-잠수 오래하기-물 싸움-입으로 물총 쏘기-달리기 시합(앞으로, 뒤로, 꽃게, 토끼점프, 2인 달리기

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.06

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  한달간의 수영지도법

  활용하고 있는 수영지도법에 대해 설명하도록 하겠습니다. ... 그리고 평소의 호흡법이 아닌 실질적으로 수영을 실시하면서 적용되는 호흡법이므로 새로운 호흡법에 대한 설명이 필요합니다.7일 수업7일 수업에서는 물속에서 팔돌리기 동작을 실시합니다. ... 후 간단한 제 소개(성명, 수영지도 경력,수영지도의 지도 방침 등)를 실시하고 한 달간의 강습 진행 계획에 대해 간단한 설명을실시합니다.또한 일반적으로 수영장에서 지켜져야 할 규칙이나수영복

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.14

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  [체육]수영지도법

  이와 같이 어려움을 극복하고 물과 친숙해져서 물 속에서의 자유로운 움직임이 가능하도록 지도해주는 물 익히기 과정이 곧 수영지도의 첫 단계이다.2. ... 수영 영법1. 자유형자유형하면 크롤이다. 모든 수영인들이 가장 많이 사용하고 가장 속도가 빠른 영법이다. ... 호흡초보자가 수영을 배우는 과정에서 가장 어렵고 두려운 과정이 바로 숨쉬기이며 숨쉬는 동작을 숙달해야 다음의 여러 가지 수영 연습을 부담 없이 할 수 있게 된다.

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.03.25

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  수영-역사,지도법

  우리나라 선수들이 해외경기대회에 처음 참가한 것은 1958년 동경에서 개최된 제 3회 아시아 경기대회 때부터 였다.자유형 지도법몸의 자세자유형은 몸의 두 가지 위치를 번갈아 사용하는 ... 영국수영협회에 의해 정규 수영경기가 런던에서 개최되었고 런던시내에는 여섯 개정도의 실내수영장이 있었다. ... 《수영의 역사》사람이 의도적으로 수영을 연습하게 된 동기는 군사목적에서였다. 페르시아 소년의 신체단련이나 군사훈련의 한 과정으로서 수영이 포함되어 있었다.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.12

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  [체육지도법]수영(자유형. 평영) 지도법

  수영(자유형. 평영) 지도법1. 수영의 기초1. ... 이와 같이 어려움을 극복하고 물과 친숙해져서 물 속에서의 자유로운 움직임이 가능하도록 지도해주는 물 익히기 과정이 곧 수영지도의 첫 단계이다.2. ... 호흡초보자가 수영을 배우는 과정에서 가장 어렵고 두려운 과정이 바로 숨쉬기이며 숨쉬는 동작을 숙달해야 다음의 여러 가지 수영 연습을 부담 없이 할 수 있게 된다.초보자는 얼굴을 물에

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.15

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  수영지도법(평영,접영 동작분석 및 지도 방법)

  그러므로 써 빠른 수영을 할 수 있고 힘의 소모를 극소화 할 수 있다.{6. ... 어느 정도 가능해도 타이밍이 잘 맞기 않으면 제각기의 수영이 되어버린다.팔 동작시 1회째 발 차기는 팔이 공중을 지나서 물에 들어갔을 때 스피드가 둔해지고 이때의 킥이 추진에 도움이 ... 몸이 수면과 평행하고 상하의 진동 운동을 최소로 해서 최단거리인 직선으로 나아가는 것이 바람직하다.접영은 팔 동작과 머리의 상하동작, 팔의 밀어내기와 발차기 타이밍이 매우 중요한 수영이다.동작이

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.06 | 수정일 2014.01.10

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  [스포츠]수영(경험에 비추어 본 지도법)

  이를 ‘음파’라는 의성어를 이용해 호흡법을 가리키는 것이다. ... 지도자는 단순한 기술적으로 수영 실력을 향상시키기 이전에 운동자의 흥미를 유발시키는 것이 매우 중요함을 알게 되었다. 수영은 어렵다면 어렵고 쉽다면 쉬운 운동이다. ... 이 때, 위축하지 않는 큰 동작을 위해 지도자가 동작을 크게크게 잡아 주도록 한다.

  리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.17

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  수영지도법 교양체육,교양수영 중간고사대체

  기초 수영법 지도론1. 수영의 기원과 역사• 기원 - 페르시아의 군사훈련 과정의 하나로서 시작. ... 기초 호홉법과 팔동작 다리 동작 지도• 어느정도 수영을 할 수 있는 중급자 - 중급자에 대한 기본 동작에 대한 지도 필요 : 실례로 수영을 할 수 있는 사람들 중 상당수 호흡법, 팔젖기법 ... 기초 수영법 지도론• 수영을 전혀 할 수 없는 사람 수영의 어려움은 물에 대한 두려움에서 비롯 물에 대한 두려움을 없앨 수 있는 방향으로 기초적인 지도가 필요 기초 준비 운동 지도

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.18

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  [수영] 수영 평영지도법

  평영(Breast Stroke)은 네 가지 영법 중 가장 오래된 영법이자 최초로 경기에 사용된 영법이다.일반적으로 흔히 '개구리 헤엄'이라고 하며 보통 얼굴을 수면 위로 내어놓고 수영할

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.09

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  [수영] 배영과 접영의 지도법

  배영과 접영의 지도법1. 배 영1). 배영이란? ... 접영의 지도법- 접영의 기본은 허리 동작을 포인트로 하는 킥과 컴비네이션의 타이밍이다. ... 배영의 지도법- 배영도 크롤과 같이 좌,우팔의 긁기가 서로 교대로 이루어지는 것이므로 롤링하는 신세가 동작의 기본이 된다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.26

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  [체육학습교수법]수영학습지도안

  {지도계획학습내용차시지도상의 유의점학습자료학습형태수영의 역사와 특징1/7ㆍ다양한 자료를 통해서 수영의 역사와 특성 및 효과를 이해시킨다.사진자료비디오일체학습수면 뜨기호흡법2/7ㆍ온 ... 심화 있게 학습을 할 수 있도록 지도한다..수중에서의 연습법 말고도 지상훈련도 첨가해서 좀더 효율적인 수업진행이 이루어져야 할 것 같다. ... 수영도 중요한 하나의 체육과목으로서 인식할 필요가 있다.3. 지도관위에서 살펴본 수영의 특성과 학생들의 실태와 성격을 고려하여 다음과 같이 지도한다.1.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.05.05

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  [건강관리요령&스포츠센터홍보&아이들지도법]수영은 왜 좋은 운동이고 심적 안정에 어떤 역할을 하는가?

  [건강관리요령&스포츠센터홍보&아이들지도법]수영은 왜 좋은 운동이고 심적 안정에 어떤 역할을 하는가?I. 서론필자에게 있어서 수영은 평생의 숙제중의 하나였다. ... 즉 호텔수영장이나 야외 수영장에서 멋있게 생긴 사람이 멋있게 수영을 하는 모습을 보면 일종에 “음매 기죽어”라고 생각하는 경우들이 많았다. ... 수영은 최고의 복합운동수영은 다른 운동을 하고 나서의 간단한 정리 운동으로 하기에도 안성맞춤이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.03.07

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  [체육지도] 수영의 역사 및 지도법 (자유형,배영,접영,평영,턴,킥,등)

  수영의 역사(p2)2. 수영의 의의(p5)3. 수영의 기초지식(p6)4. 수영의 종류와 방법(p9)5. 수영지도의 기본적인 원칙(p35)6. ... 지도자들은 배영을 back crawl 또는 back stroke라고 부른다. ... 수영의 역사1).

  리포트 | 37페이지 | 4,500원 | 등록일 2005.05.01

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