"교양 단전호흡" 검색결과 1-20 / 219건

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  교양단전호흡 수련일지

  위해 오늘도 호흡을 수련하기로 했다. ... 그래서 호흡에 집중한 수련을 하기로 했다. 누워서 눈을 감고 천천히 호흡하면서 숨을 크게 들이마시고 싶을 때 참고 계속 천천히 일정하게 숨을 쉬었다. ... 몸을 시원하게 늘려주고 숨을 한 번 크게 들이마시고 침대에 누워서 호흡을 했다. 가슴에 손을 올려서 내 호흡의 간격을 확인하고 점점 가라앉는걸 느꼈다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.31 | 수정일 2020.09.04

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  교양단전호흡 생명살림건강기법 요약문

  단전호흡은 숨을 마실 때 코로부터 단전까지 깊이 내려가게 하는 호흡이며 가장 깊은 호흡이다. ... 깊은 호흡이라는 관점에서 보면 심호흡과 같은 말이 되지만 단전호흡을 사용하는 이유는 깊은 호흡을 할 때 깊은 곳의 위치가 단전임을 정확히 알려주기 위해서이다. ... 단전호흡은 이처럼 올라간 열기를 단전부위로 내려가게 하는 중요한 방법이다.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.29

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  교양체육]단전 호흡

  이 밝받는 법의 기초가 돌단자리 (단전) 숨쉬기 또는 단전호흡이다. 국선도 수련의 기본원리는 단전자리에 까지 밝이 들어오게끔 닦아 가는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.03.15

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  노인복지 ) 주변의 노인복지시설(기관)의 인터넷 홈페이지를 참고하여 지역의 노인교육 프로그램 운영 현황에 대하여 조사하여 정리하시고 자신은 어떠한 프로그램은 개발하고 싶은지를 작성하시기 바랍니다.

  남양주 시니어대학 교육프로그램의 경우 단전호흡, 스포츠댄스, 통기타, 한자, 한문, 라인댄스, 한글서예, 민요, 한국무용, 영어, 문인화, 요가, 치매 예방, 풍물, 일본어, 합창, ... 당구나 탁구, 단전호흡, 실버댄스, 라인댄스, 건강댄스, 요가 경우 문화예술 활동을 통해서 노년기에 정신적, 신체적 능력의 강화를 유도하고 자신감과 노후생활에 활력을 줄 수 있는 프로그램으로 ... 교양교육 프로그램의 경우 폭넓은 문화 활동과 다양한 교양교육을 통해서 노인의 삶의 질을 향상시키기 위한 프로그램이 운영된다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2021.03.05

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  생활시설과 이용시설을 각각 1개씩 선정하여 해당시설의 설치근거와 주요사업을 비교분석

  제24조~26조이다. 3) 주요사업 (1) 주 1회 이상 교육 실시를 한다. (2) 교육 프로그램 분야 ① 취미·여가로는 각종 문화·예술 활동 등이 있다. ② 건강으로는 요가, 체조, 단전호흡 ... , 건강관리 등이 있다. ③ 교양으로는 외국어, 한글, 컴퓨터, 교양강좌 등이 있다. ④ 사회참여로는 자원봉사 활동이나 시민단체 활동, 사회활동 등이 있다. Ⅲ. ... 이용시설 1) 노인여가복지시설 (1) 노인복지관 노인의 교양이나 취미생활, 사회참여활동 등에 대한 각종 정보와 서비스 제공, 건강증진, 소득보장, 질병예방, 재가복지 등 노인의 복지증진에

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.08

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  노인교육 방법,내용분석과 우리나라 노인교육 문제점과 개선방안 제시

  이 외의 기타(13.0%) 프로그램으로는 요즈음 신설되고 있는 종이접기, 단전호흡 등이 있다. 2. ... 교육학습 내용은 주로 노인들에게 중요하다고 여기는 영역에 대한 교양강좌를 실시하나 전문가를 초빙하는 경우는 강사비 부담 때문에 자주 못하고 있는 형편이다. ... 각 노인학교에서 외부강사 초빙시 개설되는 주요 교양강좌 3가지를 질문한 결과, 건강 및 의학상식(74.1%)과 노인의 역할 및 자세에 관한 문제(63.8%)가 두드러지게 높게 나타났고

  리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.11.26

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  지역 내 노인종합복지관 소개

  , 라인댄스, 레크댄스, 실버요가, 단전호흡, 근육튼튼운동 자유이용분야 : 장기, 바둑, 당구(4구·포켓볼), 탁구(일반·라지볼), 노래연습실, 자료독서실 - 정서분야 : 서예한문 ... : 교양강좌, 행복한 테마영화관 ⑵ 취미여가지원사업 - 건강분야 : 댄스스포츠 일반·선수, 사교댄스, 안마서비스, 장수춤 초급·일반, 고전무용 초급·일반, 민요장구장단난타 초급·일반 ... 대전광역시노인복지관 주요 프로그램 3가지 1) 노년 사회화 교육 (테미학당) 테미학당이라는 이름으로 어르신의 교양 및 정보능력을 함양하고, 다양한 취미를 개발 및 활성화하기 위해 복지관에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.02

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  지역사회복지론_본인이 거주하는 인근 종합사회복지관, 노인복지관, 장애인복지관, 자원봉사센터 등 사회복지시설에서 진행하고 있는 지역사회복지 사업에 대해 조사하시오. (2)

  교육 · 취미 · 여가 프로그램 참여를 통해 건강하고 행복한 노후 도모” 인문학부-영어회화, 생활한자(문), 풍수지리, 중국어, 생활영어 등 건강학부-웰빙댄스, 건강춤, 한국무용, 단전호흡 ... 서론 노인복지관이란 노인의 교양, 취미생활 및 사회 참여활동 등에 대한 각종 정보와 서비스를 제공하고, 건강증진 및 질병 예방과 소득보장’ 재가복지 그 밖에 노인의 복지증진에 필요한

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  노인교육 프로그램

  정규과정으로는 건강을 주제로 한 장수교실, 비타민교실, 건강측정, 단전호흡, 건강특강, 에어로빅 등과 교양 및 취미강좌로 현대무용, 우리 춤 한마당, 사물놀이, 장구춤, 전통 리듬체조 ... 노인학교의 교육내용은 통상적으로 교양과목 30%, 국내외 정세 30%, 기능습득 20%, 건강관리 및 기타 20%로 구성되어 있다. ... 교육내용 : 교회에서 이루어지고 있는 노인학교 프로그램은 일반적으로 예배, 성경공부, 교양강좌, 취미, 여가선용 활동 등을 포함한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.29

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  노인 세대를 위한 교육의 의미를 정리하고 이에 적절한 노인교육프로그램의 실제 사례를 발굴하여 분석하시오.(노인교육론)

  사회교육프로그램의 경우, 건강을 주제로 한 장수교실, 비타민교실, 건강측정, 단전호흡, 건강특강, 에어로빅 등과 교양 및 취미강좌로 현대무용, 우리 춤 한마당, 사물놀이, 장구춤, ... 노인종합복지관은 무료 또는 저렴한 비용으로 노인에게 각종 상담, 건강증진, 교양, 오락, 기타 노인의 복지증진에 필요한 편의를 제공하는 것을 목적으로 하고 있다. ... 참여할 어르신들을 모집하여, 건강, 교양, 레크레이션 등 다양한 정보를 제공하고, 입학식과 수료식을 진행하여 어르신들에게 소속감과 성취감을 제공 사회참여 및 권익증진 사회참여지원

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.23 | 수정일 2024.01.04

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  주변의 노인 관련 사회복지기관에 대해 조사하시오

  취미여가지원 건강증진- 건강수지(초급/중급), 건강체조, 단전호흡, 탁구(초급/중급), 치매예방스포츠(A/B), 활력요가 취미여가- 기타(초급/중급), 노래교실, 댄스스포츠, 라인댄스 ... 평생교육 교양- 논어, 사군자, 서예(A/B), 수화(초급/중급), 채근담, 풍수지리 언어- 국어(초급/중급/고급), 알파벳 첫걸음, 영문법(초급/중급), 일본어(초급/중급), 중국어

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.29

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  노인교육론 ) 노인의 평생교육, 현행 정부 공공기관(주민자치센터, 평생학습도시, 구청 등)에서 운영하고 있는 노인교육 프로그램 구성에 대한 분석 및 개선점을 파악해주시기 바랍니다.

  송파노인종합복지관에서는 노인들의 건강증진을 위하여 생활체조, 단전호흡, 댄스스포츠, 라인댄스, 한국무용, 우리춤, 챠밍터치, 포크댄스, 요가, 실버에어로빅, 뇌체조, 덤벨체조, 탁구 ... 교양 교육 또한 진행중이며 구체적으로는 국어, 문예, 영어, English Popsong, 한자, 중국어, 일본어, 바둑, 역사 등의 교육이 이루어지고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2021.02.25

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  인터넷을 사용하여 학생이 거주하고 있는 지역(시 또는 구)에서 운영하고 있는 여성 또는 노인 대상

  세 번째로 건강생활 강좌로 라인댄스, 웰빙 댄스, 댄스스포츠, 단전호흡과 웃음 수련, 시니어 에어로빅, 실버요가, 우리춤체조로 구성되어 있고 여가 취미 강좌는 노인 교실과 노래 교실로 ... 교양에는 풍수지리, 채근담, 초급과 중급 수화, 서예, 사군자, 논어 등이 있고 언어에는 중국어, 일본어, 영문법, 국어를 난이도에 따라 교육하고 있으며 알파벳 첫걸음까지 포함한다. ... 부산광역시 여성문화회관에서 운영하는 프로그램에는 행복 가정특강, 평생생활설계 교육을 포함하는 가족기능 강화 프로그램, 행복한 부부와 가족 프로그램, 사회초년생 교양교육을 포함하는 세대별

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.20

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  노인복지관, 노인종합복지관, 한국노인인권센터

  초ㆍ중ㆍ고급, 일어소설, 중국어 초ㆍ중급, 한문 초ㆍ중ㆍ고급, 사진교실, 실버영상 초ㆍ중급 건강증진 프로그램 - 스포츠댄스 초ㆍ중ㆍ고급, 해피댄스 초ㆍ중급, 한국무용, 덩더쿵체조, 단전호흡 ... 노인복지관은 ‘무료 또는 저렴한 요금으로 노인에 대하여 각종 상담에 응하고 건강의 증진·교양·오락·기타 노인의 복지증진에 필요한 편의를 제공함을 목적으로 하는 시설’이라고 규정되어 ... 한가위 행사, 노인의 날 행사, 작품발표회, 연합책거리, 생신잔치, 특별강좌, 연극반 동아리있도록 지원하는 취미여가 프로그램, 급변하는 사회에 대응하며 다양한 분야의 강좌를 통해 교양

  리포트 | 16페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.04.11

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  [집단중심평생교육방법] 사회참여를 통한 평생교육 교수-학습방법(시민운동, 지역평생교육시설의 참여를 통한 집단중심 평생교육)

  즉, 장수교실, 비타민교실, 건강측정, 단전호흡, 건강특강, 에어로빅 등이 그에 속하고 있다. ... 다음은 교양 및 취미강좌로 현대무용, 우리춤 한마당, 사물놀이 장구춤, 전통리듬체조, 한국무용, 포크댄스 등으로 구성되고 있다. ... 심신수련장에서는 보통 2박 3일간 자연학습, 교양강좌, 체육 등 심신단련, 레크레이션, 자율활동 등 다양한 교육을 실시하고 있고, 야영 ?

  리포트 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.05

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  노인대학 프로그램-사업계획서

  갖추어야 할 노인의 에티켓 , 존경받는 노인상 , 알기쉬운 법률상식 등 . 2 건강증진 프로그램 - 특강 : 건강관련 강의제공 ( 건강 상식 , 식이요법 , 운동요법 , 물리치료 , 단전호흡 ... 및 교육방법 01 주제선정배경 02 내용 및 교육방법 04 전략 03 사업소개 01 주제선정배경 02 내용 및 교육방법 04 전략 03 사업소개 프로그램 명 영역별 프로그램 1 교양교육

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.29

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  내가 사는 지역에서 괜찮은 것으로 소문난 노인복지시설 운영 현황에 대해 상세하게 조사하여 정리하시오.

  취미여가지원사업은 건강분야(댄스스포츠 일반·선수, 사교댄스, 안마서비스, 장수춤, 고전무용, 민요장구장단난타, 라인댄스, 레크댄스, 실버요가, 단전호흡, 근육튼튼운동을 한다. ... 평생교육지원사업은 어학분야(영어, 일본어, 중국어), 정보화분야(컴퓨터, 동영상 제작), 교양교실(교양강좌, 행복한 테마영화관)을 진행한다. ... 당구실, 수묵화실, 독서실, 탁구실, 컴퓨터 교육실, 포켓당구실 등이 있고 별관은 청춘카페, 노인회 취업지원센터, 탁구실, 바둑실, 장기실이 있다. 2) 진행 중인 사업 진행 중교양

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.06

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  가족교육론 2022년] 가족구성원인 한 명을 선정하여 면담을 통해 코로나19 상황에서 겪는 가족 문제를 조사 면담을 통해 발견한 가족 문제를 예방하거나 지원하기 위한 가족교육 프로그램을 구성

  세부 프로그램으로는 단전호흡, 스트레칭 등이 운영된다. 교양교육 ? 자기개발 및 가족 구성원 간 친목도모를 목표로 한다. 정보화 ?

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.23

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  노인교육론(참고용)

  노인 교육프로그램의 실태를 건강 욕구영역, 정서적 욕구 영역, 지적 욕구영역, 사회적 욕구영역, 경제적 욕구영역으로 보았을 때 첫째, 건강 욕구영역은 댄스, 체조, 에어로빅, 단전호흡 ... ♧맞춤형 평생교육프로그램 운영♧ 직업능력향상 28개 과목/ 1700명 문화예술 2개 과목/ 500명 인문교양 17개 과목/ 1000명 요리 18개 과목/ 700명 정보화 5개 과목/

  방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.28 | 수정일 2023.03.30

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  사회복지관의 3대 주요사업에 대하여 논하시오

  어르신의 여가와 문화에 대한 사업은 어르신을 대상으로 각종 사회교육과 취미교실, 건강운동교실에서는 체조교실과 생활체육 그리고 단전호흡과 수영교실 등이 있다. ... 교양강좌로는 꽃꽂이와 서예, 독서지도와 종이접기 등이 있다. ... 여가프로그램은 노래교실과 댄스교실이 해당되며, 교양교육 프로그램으로 노인대학과 컴퓨터, 한글교육 등이 있다. 마지막으로 경로당 지원사업을 실시한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04

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