"체중감량" 검색결과 141-160 / 11,383건

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  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 기말고사 정리

  발생* 바람직한 감량 목표- 감량 체중 3~5kg 정도로 설정- 1~2달에 걸쳐 감량 실시적당한 체중감소- 식이요법(한달 -2kg, 일주일 -0.5kg = 4500kcal) – 체지방조직에 ... - 맞춤식단 구성- 맞춤 날씬이 전략 수립비만치료의 성공률이 암치료의 성공률보다 낮음* 자신에게 맞는 체중감량 목표 단기간 내 체중감량 목표를 높게 잡을 경우- 건강 문제 발생- 부작용 ... 포함된 단백질, 무기질, 수분 등 감안하면 0.5kg의 지방 약 3500kcal에 해당 so 하루 300~500kcal씩 필요 열량에서 빼주면 됨체중감량 목표 설정하기- 체중감량

  시험자료 | 87페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.23

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  (성적인증있음) 성인간호학1 아티클과제

  이미 많은 연구에서 심혈관 질환 환자들에게 심장재활 프로그램을 단독으로 진행 했을 때보다 심장재활 프로그램과 체중 감량 중재를 함께 진행 했을 때 환자들에게서 더 많은 체중 감량이 ... 심혈관 질환의 이차적인 위험 요인을 줄이기 위해서는 체중감량이 필수적이다. ... 또한 환자의 체중 관리에 대한 인식(환자의 활동, 자기 효능감, 체중 감량을 위한 전략의 사용)을 조사하였다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.15 | 수정일 2021.07.15

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  고려대학교 스포츠과학 대학원 기출문제유형분석 자소서작성성공패턴 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 지원동기작성요령

  지구성 운동이 에너지소비가 많기 때문에 젊은 남녀의 체중감량프로그 램에 중요하지만, 비만을 해소하는 데 그것의 유용성은 크지 않다.

  자기소개서 | 305페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.04.18

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  체중을 줄이기 위한 접근법

  성공적으로 몇 번 체중 감량에 성공했지만, 감량된 체중을 유지하는 데 실패했다. 그녀는 빨리 감량하는 방법을 알았지만, 과식하는 방법도 알았다. ... 그 목표는 전형적으로 점진적 체중 감소와 그 감량체중의 유지이다. ... 체중 감량 프로그램에 대한 연구(Hollis et al., 2008)에서 일기를 계속 쓴 참여자는 그렇지 않은 사람에 비해 체중을 2배로 감량했다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.07

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  부적절한 식습관과 관련된 영양 불균형 (간호과정 A+)

  예를 들어, 대상자가 체중 감량 프로그램의 시작을 고려하는 중이라면 건강한 식습관의 장점을 강조해야 하며, 대상자가 준비 혹은 활동 단계에 있다면 체중 감량에 관한 구체적 방향이 설명되어야 ... 체중조절 시작을 위한 대상자의 준비 정도를 사정하였다. 대상자는 최근 몸무게 증가에 대한 자각이 있으며, 체중 감량에 관심을 가지고 있다. ... 매일 피곤하고 기운이 없다는 불쾌감을 호소하고 있는데, 이를 개선하기 위한 체중 감량이 필요하다는 의지를 나타낸다.

  리포트 | 12페이지 | 1,900원 | 등록일 2023.11.14 | 수정일 2023.11.24

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  비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피

  행동요법은 약물이나 식이요법에 비해 초기 체중감량 효과가 크지 않지만 체중감량 유지 효과는 훨씬 크다. ... 비만인 사람이 정상 체중으로 체중을 줄이지 않더라도 비만 관련 질환은 현재 체중의 10~15% 정도를 감량해도 크게 개선되기 때문에 체중 조절이 비만인의 치료의 기본이다. ... 식단과 활동을 분석한 후에, 체중 감량 계획을 세워야 한다. 먹는 음식을 기록하고 구체적인 식단을 계획하는 것은 좋다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.25

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  정신간호학실습 섭식장애 간호과정

  본인이 체중 감량에 대해 과하게 신경 쓰고 있다는 것을 알고 덜 집착하고 싶어 하나 당연히 체중 감량해야 한다는 생각을 하고 있음 정보의 신뢰성 ? ... 체중이 감량되면 어머니께 말하며 칭찬받으려는 일이 늘어남 5. 대학 생활부터 현재까지 ? ... 등의 체중 감량과 관련된 잘못되고 신빙성 없는 정보를 가지고 있음 ?음식섭취를 더욱 거부 하거나 과한 운동을 함 ?

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.27

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  [드림널스] 정신실습 6- 섭식장애 간호과정 +약물

  하나 당연히 체중 감량해야 한다는 생각을 하고 있음. ⑦ 대소변: 조금이라도 체중을 감량하기 위해 화장실을 자주 가는 편임. ... 망상 없음, 본인이 과체중이라고 생각하여 체중 조절을 해야 한다는 강박관념 있음. ⑥ 병식: 2단계, 본인이 체중 감량에 대해 과하게 신경쓰고 있다는 것을 알고 덜 집착하고 싶어 ... 신뢰성: ‘근력 운동을 하면 어깨가 넓어지고 더 뚱뚱해 보이며 근육이 늘어 체중이 더 늘어날 것이다’, ‘나는 물만 마셔도 살이 찐다’, ‘다리를 떨면 살이 빠진다’ 등의 체중 감량과

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.09

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  보건교육계획안 당뇨-체중관리를 위한 식사요법(지역사회간호학 실습_ A+맞음)

  실시 체중 감량을 유지하기 위해 주당 200-400분 동안 중간 정도에서 센 강도의 신체활동 실시 중간정도의 유산소 활동(예: 걷기, 자전거 타기, 수영)은 체중 감량과 유지를 위해 ... 규칙적으로 체중을 잰다. 마른 상태를 생각하기 1. 체중을 감량하고 싶은 이유에 대한 목록을 작성한다. 2. ... 섭취 계획 또는 체중 감량에 관한 질문이 생긴다면 의사나 영양사와 상의하기 14.

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15

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  살빼기 운동과 영양조절 24년도 1학기 중간족보

  과학적인 이론 지식을 기초로 체중감량의 부작용을 최소화하고 평생동안 유지하기 위한 설명이 잘못된 것은? ... , 지방 10~15%를 유지하도록 한다.3) 한 달에 2~3kg(4kg) 살을 빼는 것이 좋으며 장기계획을 세워 점진적으로 에너지 섭취를 줄여나가야 한다.4) 과학적이고 이상적인 체중감량은 ... 1) 단기간에 체중의 4~5% 이상을 빼는 경우에는 최대산소섭취량의 능력저하 및 심폐순환기능에 스트레스가 증가하고 근력, 근지구력, 순발력 등에 급격한 운동 능력 저하가 올 수 있어

  시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.16

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  비만의 원인과 중재방안

  동일한 총 칼로리를 제공할 때 고단백 식이로 인한 체중 감량은 일반적인 단백질 식이에 의한 체중 감량과 차이가 없다. ... 초저칼로리 식이는 처음에 체중 감량이 빠르고 상당하지만 적당한 칼로리 제한을 통해 달성한 체중 감량과 비교해 보면 담석이나 돌연사의 발생 및 체중이 과도하게 증가하는 것과 관련이 있다 ... 과체중과 비만 여성에서 유동식이 또는 바 식이 대용품을 6개월 사용했을 때 통상적인 음식으로 구성된 균형 있는 저칼로리 식이에 비교하여 더 체중 감량이 된다고 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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  자신의 식품 구매 경험을 회상하여, 1) 자신의 식품 구매 경험을 구매 의사결정과정 5단계에 적용하여 구매 의사결정과정 개념과 함께 설명 2) 이를 통해 기업의 마케팅 전략 수립에 도움을 줄 수 있는 시사점을 정리, 시장세분화, 표적화, 포지셔닝에 대해 설명

  우선 이 체중 감량에 필요한 식품들을 판매하는 시장이 얼마나 잠재적으로 성장가능성이 있는지, 이러한 체중 감량과 외적인 요소를 중요하게 생각하는 상황이 얼마나 지속될 것인지 파악하는 ... 이 또한 자사 음료가 체중 감량에 있어 얼마나 큰 도움이 되는지 어필할 수 있다. ... 여러 운동 관련 커뮤니티나 체중 감량을 경험해본 사람들이 공감했던 부분은 식단이다. 특히 단백질 공급원으로 퍽퍽한 닭가슴살을 계속해서 먹는다는 점을 가장 힘들어하였다.

  방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.07 | 수정일 2023.02.20

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  (글쓰기) 2021년, 나의 7대 사건 2021년 한 해 동안 자신과 주변에서 벌어진 사건 중 7개를 선택하여 소개

  그래서 인지 체중을 감량했지만 근육은 오히려 붙어서 체력적으로 상당히 도움이 컸다. ... 운동 시작 후 본격적으로 체중관리를 하게 되고 20킬로그램을 감량했다. ② 나에게 미친 영향 20킬로그램을 감량하였는데, 단순히 굶어서 뺀 것이 아니라 음식은 오히려 더 가리지 않고 ... 체중감량을 통해 건강을 되찾은 것을 계기로 이를 기념해서 바디프로필을 찍기로 했다. 바디프로필이라는 목표가 생기니 정체되어 있던 운동에 다시 활력이 생겼다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.01

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  [A+++ 인간관계론 토론] 인간관계 속에서 비합리적 사고와 분노의 역설적 순기능에 대해 토론하시오.

  내가 이렇게 체중 감량에 성공할 수 있었던 것은 비합리적 사고와 분노를 적절하게 자극하였기 때문이라고 생각한다. ... 친구와 함께 식단조절을 하고 운동을 열심히 하며 체중 감량을 목표로 열심히 하자고 다짐했었는데, 평소 군것질을 좋아하던 친구였기에 식단조절을 대충 할 것이라고 생각하면서 나 자신을 ... 그때 나의 자만과 태도에 대해 크게 실망하고 분노하였으며 그때부터 나도 친구처럼 열심히 운동하고 식단관리도 꾸준히 한 탓에 3개월 만에 10kg를 감량할 수 있었다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.22

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  [A+] [정신간호학실습] 드림널스 시뮬레이션 간호과정_섭식장애

  등의 체중 감량과 관련된 잘못되고 신빙성 없는 정보를 가지고 있음. - 체중감량을 제외한 발언은 신뢰성 있었음 심리사회적 사정 스트레스원 - 내적 : 체중 감량과 관련된 강박적 스트레스 ... 대해 과하게 신경 쓰고 있다는 것을 알고 덜 집착하고 싶어 하나 당연히 체중 감량을 해야 한다는 생각을 하고 있음. ... 대소변 - 조금이라도 체중을 감량하기 위해 화장실을 자주 가는 편임 (3) 정신상태 사정 정신상태 사정 대상자의 문제 사정자료 성장 발달력 및 가족력 ▶ 발달력 1.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.08.04

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  다이어트로 인한 확산성 탈모증 고객 두피관리를 기재하시오

  서론 다이어트로 인한 확산성 탈모증은 식이 조절이나 체중 감량으로 인해 발생하는 탈모 현상으로, 많은 사람들에게 영향을 미치고 있다. ... 다이어트를 통해 체중 감량을 하면서도 올바른 영양소 섭취와 두피 건강을 유지하는 것이 중요하다는 것이 확인되었다. ... 이러한 증상을 완화하기 위해서는 영양소가 풍부한 식품을 섭취하고, 체중 감량을 서서히 진행하는 것이 필요하다. 3.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.18

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  엔테크서비스(NTS) 합격 자기소개서

  이러한 성격 덕분에 OOkg에 달하는 체중 감량에 성공한 적이 있습니다. OO살에 OOOkg에 달하는 체중이 되었을 때, 전 심각성을 느끼고 다이어트를 결심했습니다. ... 목표는 OOkg 감량이었습니다. 많은 체중을 줄일 계획이었기에 전문가와 상담하며 식단을 짜고 체계적인 운동계획을 마련하였습니다. ... 하지만 체중감량에 있어 저에게 큰 장애물이 한가지 있었습니다. 바로 식탐이 많다는 것이었습니다. 다이어트를 하기 위해서 식사량을 줄여야 했습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.16 | 수정일 2023.12.12

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  2023 인하대학교병원 서류합격 자소서 (1차합격인증 포함)

  체중 감량을 하는 동안 포기하고 싶을 때도 많았지만 처음 다이어트를 다짐했던 그때의 정신과 체중 감량 성공 후 저의 모습을 생각하며 이겨냈습니다. ... 감량을 목표로 해서 6개월 동안 20kg 가까이 체중 감량하는데 성공한 경험이 있습니다. ... 신뢰와 희망을 줄 수 있고, 동료에게는 서로에게 힘이 될 수 있는 인하대병원 간호사가 되겠습니다. [ 끈기 있는 노력을 통해 얻은 자신감 ] 끈기 있는 성격으로 중학교 3학년 때부터 체중

  자기소개서 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.09.07

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  정신간호학실습 섭식장애 간호과정

  본인이 체중 감량에 대해저혈압 - 체중증가 - NMS 등 - 임부금기 - 폐쇄각녹내장 환자 - 에피네프린을 투여중인 자 Fluoxetine (푸로작) 40mg (40-0-0) 경구 ... - 매일 체중을 확인하고 관장하거나 구토를 유도하며 음식을 먹음 - 체중 감량을 위해 식사를 안 하고 식용유를 마시며 너무 어지러울 때만 초콜릿 한 조각 먹는 등 일반적인 식사를 ... 특히 대학교 의상학과에 입학하여 아이돌이 입는 옷을 스스로 만들어 입어보고 맞지 않으 면 자신의 몸매에 대해 속상ㅇ해 하며 계속 굶으며 체중 감량하려는 모습을 보임 - 입원동기 :

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.27

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  [수업지도안][수업과정안][등산수업지도안][생활체육교실 수업지도안] 지체및지적장애인들을 대상으로 한 등산 수업지도안입니다. 등산 수업지도안 작성은 작성하기가 매우 어렵습니다. 그러니 본 자료를 유용하게 사용하시기 바랍니다.

  목표 : 지속적인 등산을 통해 체중을 감량한다. - 세부 목표 : 점증적 등산을 통해 체중의 10%를 감량을 목표한다. - 세부 목표 : 지속적이고 반복적으로 등산을 하여 체중을 감량한다 ... 체중감량 여부 ? 적극성 여부 사후계획 ? 담당 직원에 의한 자체 프로그램으로 진행될 수 있도록 프로그램에 대한 정보를 제공함.

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.24

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