"필라테스 효과" 검색결과 281-300 / 782건

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  2021 서울대학교병원 신규간호사 합격 자기소개서 (퀄리티 보장 / 유료첨삭)

  저는 이러한 스트레스를 해소하기 위해 필라테스와 달리기를 활용했습니다. ... 어떤 상황에서도 심전도 전극을 부착할 수 있도록 해당 절차들을 완벽히 숙달했으며, 위급한 상황에 보다 효과적으로 대처하기 위해 BLS 자격증을 취득하기도 했습니다. (599) 2-2

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.05 | 수정일 2022.04.11

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  건강한 내 몸 만들기

  건강한 내 몸을 위한 설정 맞추기 건강한 내 몸을 위하여 나는 일주일에 2회 ~ 3회 필라테스를 1시간 동안 할 것이다. ... 운동을 통해 어깨를 펴고 사람들과의 관계에서도 개선된 나의 모습을 보여줄 수 있다. (3) 면역 효과로서의 운동은 규칙적으로 혈액순환을 돕기 때문에 혈액 안에 돌아다니는 면역세포와 ... 자세를 벗어나 전신을 움직이고 틀어진 부분을 잡아가는 것을 통해 단기간 안에는 큰 변화는 기대하기 어렵지만 지속적으로 몸의 운동을 유발할 수 있도록 돕고자 한다. (2) 심리적인 효과로는

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.05.04

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  우리나라 여성들의 정신건강의 실태와 정신건강 증진방안에 대해 기술하시오.

  먼저 도시 여성들, 특히 젊은 여성들은 다양한 스트레스에 노출되어 있으므로 이를 해소할 수 있는 신체적 단련 프로그램, 예를 들어, 필라테스, 요가 등을 접할 수 있는 기회를 제공해야 ... 이처럼 고도화·정보화 되어 있는 우리 사회에서는 여전히 상담 및 기관 이용 경험이 낮고, 더욱이 이용하지 않은 이유가 도움이 안 되거나 효과가 없을 것 같아서, 이용하는 방법을 몰라서 ... 설문에 따르면, 스트레스로 인한 상담 및 기관 이용 경험이 있는 중고령 여성은 5.8%였고, 이용 경험이 없는 대상자에 한해 상담 및 기관을 이용하지 않은 이유로는 도움이 안 되거나 효과가

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.13

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  한양대학교 체육교육대학원 석사 학업계획서 연구계획서(다수교대원 합격한 사람의 노하우가 담긴)

  둘째, 초등학교 고학년 체육교육에 관련하여 연구를 하겠습니다. ’초등학교 고학년의 다양한 놀이체육종목에 따른 효과‘와 같은 연구를 해보고 싶습니다. ... 기타 발레,필라테스,번지 피트니스 강사로 일하면서 아이들 수업에 필요한 체육교육에 관심이 생겼습니다. ... 또한 필라테스 강사 시절, 협회에서 지도자과정 교육을 약2년간 가르치 경험이 있습니다. 운동 동작에 대한 이해가 빠르고 정확하게 수행하는데에 자신감이 있습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.19

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  2024 가톨릭대학교 성빈센트병원 최종 합격자 자기소개서+ 면접 질문+ 합격인증O

  (간호부) / 사랑으로 하나되는 세계속의 성빈센트(병원) 사명: 감이조아요(감성과 이성이 조화된 아주 효과적인 간호), 하면서 한다. ... 필라테스나 산책 이런 뻔한 거 제외하고요~~ 이런 말 할 때 좀 멈칫했습니다. 근데 압박면접 느낌 전혀 없어서 다시 편하게 말했어요!! ... - 노령사회가 지속되는데 간호사가 할 수 있는 것 - 자신있는 핵심술기 - 3교대 어떻게 준비할지(필라테스 같은 내용 제외하고요~~) : 생활패턴 얘기하면서 암막커튼, ASMR들으면서

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.07 | 수정일 2024.04.09

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  [아산병원 간호사 자소서] 2020 아산병원 신규간호사 최종 합격 자기소개서

  다른 사람의 말을 경청하여 감정을 편하게 표현할 수 있게 하여 효과적으로 의사소통할 수 있습니다. ... 이 경험으로 대상자에게 효과적이고, 근거 기반의 정확한 교육을 하여 신뢰받는 간호사가 될 것입니다. ... 어릴 때부터 취미였던 피아노를 치며 잠시 스트레스 상황에서 벗어나고, 실습 때 부족한 체력을 보충하기 위해 시작한 필라테스와 자전거 같은 운동도 도움이 되었습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.15

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  2024 한림대학교의료원 간호사 자기소개서 자소서 인증o

  [끈기] 만보 채우기와 홈트레이닝과 함께 6개월 전부터 필라테스를 병행하고 있습니다. ... 봉사활동과 임상실습을 통해 다양한 연령대의 사람들과 효과적으로 의사소통하는 능력을 길렀습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.28

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  일산 차병원 서류합격 자기소개서(2023)

  이 외에도 다빈치Xi, 라이낙과 같은 최첨단 장비를 도입하여 정밀하고 효과적으로 의료 서비스를 제공하고 있습니다. ... 학기 중에는 매일 30분에서 1시간씩 운동을 하며 체력을 단련하고 방학 중에는 필라테스를 다니며 관리했습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.10

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  제품을 선정해서 시장을 세분화해 봅시다

  일반적으로는 요가나 필라테스 등 스포츠 활동을 할 때에 많이 입는 의류이다. 몸매에 달라붙으면서도 체형을 있는 그대로 보여주기 때문이다. ... 시장세분화가 원하는 효과를 거두기 위해서는 상호 간 이질성이 극대화되어야 하고 동일한 세분시장 안에서는 동질성이 커야 한다. ... 젝시믹스와 같은 국내 브랜드에서도 프리미엄 제품에 대한 소비자들의 니즈를 효과적으로 충족시키기 위하여 다른 레깅스 제품에 비해서 더 가격대가 높은 블랙 라벨 등을 판매 중이며 현재

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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  생태체계적 관점은 인간과 환경은 지속적인 상호작용을 통해 서로에게 영향을 미친다는 전제하 통합된 관점을 말한다

  이러한 효과 때문에 지속적으로 운동을 끊지 않고 다니고 있는 중이다. ... 무기력감이나 우울증을 낮추는 데에도 매우 효과적이라는 것을 깨닫고 있다. ... 최근 나는 헬스클럽에 등록하여 2년 째 필라테스 수업을 수강 중인데, 처음에는 다이어트를 목적으로 운동을 시작한 것이었지만, 시간이 지날수록 신체적 건강뿐만 아니라 이전에 경험했었던

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.17

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  호신술과 자기방어 정리1

  스포츠인 배드민턴, 축구, 농구, 테니스 등의 스포츠(대체로 구기종목)를 즐긴다. - 성격이 내향적인 사람: 혼자서도 즐길 수 있는 스포츠인 자전거, 조깅, 스쿼시, 수영, 클라이밍, 필라테스 ... 호신술 무도 수련의 효과 생리적+기능적+심리적 -생리적 효과 : 근력, 민첩성, 순발력, 지구력, 유연성, 조정력 등의 기초적 운동능력을 조화롭게 발달시켜주는 운동으로서 우리 몸의 ... -심리적 효과 : 격한 신체 접촉을 통해 상대방의 동작과 마음을 관찰하고 행동함으로써 상대방을 존중하는 마음이 생긴다.

  시험자료 | 26페이지 | 7,600원 | 등록일 2024.05.15

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  몸통 안정화

  필라테스를 적용한 동적 안정화 운동이 만성 뇌졸중 환자의 균형, 보행, 몸통근육 근 활성도에 미치는 영향. 대구대학교 대학원 박사학위 청구 논문. 미간행 . ... 뇌졸중 환자의 건강관련 삶의 질, 보행 및 균형 능력에 대한 지역 사회 보행훈련과 일반 보행훈련의 효과 비교. 충남대학교 박사학위 논문. 이준민. (문. ... 그래서 목의 통증이 있는 환자들에게 깊은 목 굽힘근의 강화 운동은 목의 통증 회복과 자세균형에 효과적이었고(Falla et al., 2007), 그 결과 통증의 수준과 장애 지수가

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.21

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  [A+] 실버층 대상 여가스포츠상품에 관한 연구

  예를 들어, 체조, 수영, 요가, 필라테스, 걷기 그룹 등의 프로그램이 있을 수 있습니다. ... 건강 훈련은 신체적 건강 및 건강 중심적 체력의 개발을 목표로 하는 의도적이고 체계적이며 프로그램 가능한 프로세스로서 효과적인 도구입니다.

  리포트 | 9페이지 | 19,900원 | 등록일 2024.04.15

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  [과제점수B+]청소년활동 프로그램의 운영주체가 되고 있는 청소년수련시설(청소년수련관, 청소년수련원, 청소년문화의집 등)에 대하여 조사하여 내용을 상세히 기술하시오.

  그밖에도 청소년만을 위한 프로그램이 아닌 누구나할 수 있는 프로그램으로 스윙댄스, 필라테스, 댄스스포츠, 요가, 에어로빅 등을 저렴한 가격으로 한달에 약 5만원정도면 배울 수 있는 ... 또한, 해외사례에서 보이는 청소년시설 내에 독립적으로 마련되어 소음 발생이 허용되는 틴(teen) 영역의 설정이나, 도서관에서 청소년 영역을 별도로 설정하여 소음 발생을 효과적으로

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.03

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  건강의 개념에 대해 조사하고 백세시대를 맞이하여 자신이 생각하는 건강한 삶을 영위하기 위한 다양한 실천 방안과 비결에 대해 설명하세요

  규칙적인 운동과 올바른 식습관을 실천하며 체중을 관리하고, 스트레스를 효과적으로 관리하고자 한다. ... 걷기, 조깅, 수영, 요가, 필라테스 등 다양한 운동을 선택하여 즐기면서 꾸준히 실천하는 것이 중요하다. 2) 건강한 식습관: 올바른 식습관은 건강의 기반이다. ... 어떤 풍요로움과 성취도, 건강이 없다면 무의미하다고 생각한다. 2) 예방이 치료보다 중요하다: 질병을 예방하는 것이 질병을 치료하는 것보다 훨씬 비용 효율적이고 효과적이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

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  [2022년 길병원 신규간호사 합격 자기소개서+작성자 스펙 포함]

  후배들을 모집한 후 개인의 수준과 학습 방법을 파악하고, 효과적인 학습 방법을 찾도록 지도하며 길잡이 역할을 했습니다. ... 앉아있는 시간도 많다 보니 필라테스를 다니기 시작했습니다. 운동을 하는 동안 오롯이 운동에만 집중할 수 있습니다. ... “취미와 자기관리” 필라테스를 취미로 하고 있습니다. 2학년 때 전공공부를 본격적으로 시작하면서 체력에 대한 필요성을 느꼈습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.12.14 | 수정일 2021.12.17

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  [마케팅조사] 대학생 여가생활 설문지 양식

  비율척도 약 ___________만원 9.운동을 통해 본 효과? 체중감량 근육증가 자기만족 스트레스해소 건강 증진 ... (복수선택) 헬스 구기 종목(축구,농구,야구,테니스 등) 맨몸 운동(요가, 홈트레이닝 포함) 기구 운동(필라테스, 플라잉 요가 등) 레저 스포츠 -기타 2. 운동을 한 이유는?

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.18

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  건강생성이론

  의한 건강상태 영향요인 서영호 경북대학교 박사논문 2019 중년여성의 통합성과 긍정심리자본 증진을 위한 필라테스 건강생성 프로그램 개발 및 효과 조주은 부경대학교 박사논문 2020 ... 통합력 직무스트레스에 대해 직접효과와 총 효과 건강행위에 직접효과 직무스트레스와 건강행위를 통하여 건강상태에 간접효과 사회적 지지 직무스트레스에 대해 직접효과 직무스트레스와 건강행위를 ... 육체적 및 생리화학적 요소 면역강화 기전 물질적 요소 음식.의류,숙소, 금전적 재화 인지적 정서 요소 지식,지능,자아정체성 가치적-태도적 요소 합리성, 유연성, 예지력, 감정의 효과적

  리포트 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.16

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  다양한 교양 및 전공지식에 근거한 대상자 (가족,친지등) 사례 보고서

  몸과 정신을 환기시키고 필라테스, 홈 트레이닝, 헬스 등 자신에게 맞는 운동을 찾아 근력을 키운다. ... 해결방법 우선 가장 효과적이고 이상적인 방법을 고안하고 실현 가능성을 감안하여 대상자 중심적인 계획으로 수정한다. 일주일에 3일 이상은 점심에 밥을 먹도록 한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.15 | 수정일 2022.11.17

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  가톨릭대학교 대전성모병원 최근 2018~2022년 면접 기출 문제 및 답안 모음

  흉통 발생시 설하에 복용하며 2-3분 내에 효과 나타나 30분 정도 지속됩니다. 만약 이 약물이 효과가 없다면 심근경색을 의심 해볼 하는 간호 중재는? ... 네 저는 테니스와 필라테스를 꾸준히 하여 체력관리를 하고 있습니다. 특히 필라테스는 근육강화를 시켜주며 몸의 긴장을 풀어주며 스트레스 해소할 수 있어서 좋습니다. 19.

  자기소개서 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.05.24

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