[모성] 라마즈,소프롤로지 분만법

소개글

[모성] 라마즈,소프롤로지 분만법

목차

▒ 라마즈 분만법
▒ 분만준비교육의 이론적 근거
▒ 라마즈 분만법의 요소
[심상법]
[이완법]
[호흡법]
▒ 분만 제1기 준비기
▒ 분만 제1기 개구기
▒ 분만 제2기 이행기
▒ 분만 제2기 만출기

▒ 소프롤로지 분만
▒ 소프롤로지 분만의 기본 자세
▒ 소프롤로지의 장단점
▒ 출산시간에 따른 소프롤로지 호흡방법
▒ 소프롤로지 분만법과 라마즈 분만법 비교

본문내용

▒ 라마즈 분만법
라마즈 분만법이란 출산준비교육을 말한다. 분만을 미리 준비한다는 것은 분만에 대한 선입견이나 오해를 수정하고 분만통증의 생리적 특성을 이해하며 그에 대한 대책으로 호흡법, 이완법, 심상법을 익혀서 능동적으로 진통은 경감시키려고 노력하는 체계적인 준비를 말한다.
▒ 분만준비교육의 이론적 근거
분만준비의 기본 원리는 임산부가 분만에 대하여 갖고 있는 두려움, 불안, 공포가 긴장을 유발시키고 긴장은 통증을 더 강하게 만든다는 가설에 근거한 것이다. 이 악순환의 고리를 깨뜨리려는 의도적 시도가 분만준비교실의 목적이다. 임부들에게 산전에 분만에 대한 정보를 제공하여서 출산에 따른 공포를 감소시켜줄 수 있으며 공포가 감소되면 근육의 긴장도가 감소되며 통증을 감지하는 정도가 변화되어 진통이 크게 감소될 수 있기 때문이다. 이 때 신체는 물론 정신까지 이완되는 것에 초점을 두어야 한다.
▒ 라마즈 분만법의 요소
라마즈 분만법의 주된 목적은 진통 및 분만 시의 고통을 경감시키고 분만이 보다 즐겁고 만족스런 기억이 되게 해보고자 하는 것이다. 라마즈 분만법이란 정신예방적인 훈련을 하는 것인데 분만에 대한 정상적인 과정을 알며 그 단계에 따라 대처하는 방법을 훈련하는 것이다. 대처방법에는 호흡법, 이완법, 심상법이 있으며 이 방법을 사용하여 통증에 대한 감각을 훨씬 완화시키는 것이다.
또 라마즈 분만법의 특징은 예비아빠가 아내의 진통, 출산과정에 적극적으로 참여하는 것이다. 호흡법, 이완법, 심상법을 행할 때 코치로서 아버지의 역할은 매우 크다. 함께 분만에 참여함으로써 임산부에게 따뜻한 보살핌과 격려를 보여주어 정신적인 안정을 주고 아기에게는 아빠로서의 애정을 보여줄 수 있는 기회가 된다. 또한 감동적인 아기탄생의 순간을 맞이할 수 있다.
[심상법]
심상법은 말 그대로 어떤 기분 좋은 상황을 머리 속에 떠 올리는 것이다. 출산의 고통을 정신적으로 벗어나게 하는 방법 중의 하나로, 연상하는 동안 체내에서 엔도르핀이 분비되어 진통효과를 얻을 수 있다.

참고 자료

없음