행동수정 원리 적용한 개인의 실사례

소개글

나에게 적용한 행동수정원리와 그 결과

목차

1.행동수정
2.표적행동
3.작용기법
4.효과
5.결론

본문내용

행동수정

행동수정은 행동주의 심리학의 원리를 이용하여 사람의 행동을 변화시키는 방법이다.
아동의 행동이 주위 환경과 상호작용에 의해 영향을 받는다는 원칙하에 좋은 행동이나 나쁜 행동 모두가 주위로부터 학습된 것으로 보고 있다. 주위 환경이란 아동의 행동이 일어나기 전. 후의 상황, 행동이 일어나는 장소, 행동에 대한 주위 사람들의 반응 등이 포함된다,
따라서 행동수정에서는 환경 적인 변화를 통하여 인간의 행동을 변화시키고자 한다.

표적행동

표적행동은 욕설 넣어 대화하는 행동으로서 학창시절에는 재미로 쓸 수도 있다고 생각하나 그 정도가 심해지면 상대방의 기분을 언짢게 할 수도 있을 것 같아서 표적행동으로 정하였다.

구체적인 정의는 ‘바보’라는 단어처럼 상대방을 비하하거나 흔히 알고 있는 욕이라 지칭되는 단어를 쓰는 행동.

1) 변화시킬 행동의 목표 설정 및 상술
① 문제행동에 대한 자료수집
학교에 있는 동안 친구들과 이야기하면서 욕설을 넣어 대화하고 상대친구도 같이 장난치며 올바르지 못한 용어를 사용해 대화한다. 학급 친구들끼리 친하고 편해서 더 심하게 욕설을 넣어 대화를 한다. 거기서 더 친밀감을 느낀다고 한다.

② 문제행동의 선행조건과 후속조건 인식
․욕설 넣어 대화하는 행동 : 장난으로 친한 친구에게 욕설을 하게 되고 친구도 되받아치며 장난을 친다. 그 결과 정도가 심해지면 서로 기분이 상해하고 토라진다.

③ 변화가능한 적절한 행동목표 설정
욕설을 섞어 쓰는 행동을 함으로써 친구도 욕설을 하게 되고 나는 이런 반응이 재미있고 친구들과의 우정을 과시한다고 생각하기에 계속적으로 바람직하지 못한 행동을 하게 된다.
이에 나는 욕설을 섞어 쓰는 행동을 줄이고 고운 말을 씀으로써 듣기도 좋고 학급 친구들과도 기능적이고 바람직한 관계로 변화시키도록 한다.

==> 욕설을 섞어 쓰는 행동을 줄이고 언어를 순화해서 쓴다.

참고 자료

없음