현대사회에서의 운동으로써의 무술

저작시기 2004.06 |등록일 2005.05.18 한글파일한컴오피스 (hwp) | 7페이지 | 가격 1,000원
다운로드
장바구니관심자료
상세신규 배너

목차

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 운동으로서 무술
Ⅲ. 무술의 장점과 올바른의 수련 방법
Ⅳ. 무술의 의의
Ⅴ. 결 론

본문내용

20대는 대부분의 인간에게 하나의 새로운 시작을 하는 단계일 수 있다. 또 다른 시작을 기점으로 삶의 질과 가치를 심화시킬 수 있는 계기가 될 수 있고, 또한 각자의 인생을 다시 한번 되돌아 볼 수 있는 계기가 될 수도 있다. 이러한 생의 중요한 과정에서 인생과 자신의 삶에 대한 회의를 통해 심리적으로 많은 갈등을 수반할 수도 있다.
하지만 인생의 중요한 시점에서 건강은 무엇보다도 제일 먼저 고려되어야한다. 요즘 사회에서 가장 심각하게 나타나는 신체적 현상은 비만이다. 사실 비만으로 인하여 유발되어 질 수 있는 병은 고혈압, 당뇨, 뇌졸증, 관절염 등등이지만, 비만으로 인한 자신감의 상실이 가장 심각하다고 할 수 있다. 요즈음 비만에 대한 다이어트 요법들은 수 없이 많이 개발되고 있어서 우리는 이제 그 중에서 어느 것을 선택할 것인가 하는 고민도 살을 빼기 위한 고충만큼이나 크다고 할 수 있을 것이다. 그러나 비만에 대한 가장 효과적이고 건강에 좋은 방법은 바로 올바른 식이요법과 운동이다. 운동이라고 하면 자신의 신체조건이나 혹은 자신의 성향에 알맞은 여러 운동을 선택할 수 있다. 즉 수영, 조깅, 헬스, 에어로빅, 또는 스포츠 댄스도 좋을 것이다. 하지만 신체에 무리를 주지 않고 서서히 운동을 시작하고 싶다면 무술만한 것이 없을 것이다. 특히 태극권이라면 흔히 중국에서 공원이나 광장에서 노인들이 천천히 춤을 추듯이 체조를 하는 모습을 우리는 T.V를 통하여 보았을 것이다. 한국에는 아직 태극권이 보편화되지 않았기 때문에 다소 생소할 수 있지만, 중국과 지리적으로 한국보다 오히려 먼 유럽에서는 태극권이 거의 모든 연령층에서, 특히 중년 장년과 노년층에게, 급속도로 전파되고 수련되고 있다.

참고 자료

1. 김위현역, 국역무예도보통지, 민족문화사, 1984.
2. 양종언, 삶의 무예, 학민사, 1992.
3. 석춘희, 생활체육, 학문사, 1995.
4. 안영필 외, 현대사회와 스포츠, 동아대 출판부, 1996.
5. 임영무, 중국 체육사, 서울, 태근문화사, 1991.
6. 임영무, 한국 체육사 신강, 서울, 교학연구사, 1987.
7. 임동규, 무예사 연구, 학민사, 1990.
8. 안병철, 운동과 건강, 태근문화사, 1992.

구매평가

판매자에게 문의하기 최근 구매한 회원 학교정보 보기

ㆍ다운로드가 되지 않는 등 서비스 불편사항은 고객센터 1:1 문의하기를 이용해주세요.
ㆍ이 자료에 대해 궁금한 점을 판매자에게 직접 문의 하실 수 있습니다.
ㆍ상업성 광고글, 욕설, 비방글, 내용 없는 글 등은 운영 방침에 따라 예고 없이 삭제될 수 있습니다.

문의하기

판매자 정보

위 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 아니하며,
해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터의 저작권침해 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

  • 한글파일 현대사회에서 태극의 유용성과 그 이유는 무엇인가 4페이지
    태극 현대사회에서 태극의 유용성과 그 이유는 무엇인가? Ⅰ. 서론 ... 리포트에서는 현대사회에서 태극의 유용성과 그 이유는 무엇인지에 대해서 ... . 그렇기 때문에 현재에는 무술적인 태극을 보기 힘들다. 이는 현대
  • 워드파일 현대사회에서 태극의 유용성과 그 이유는 무엇인가? 5페이지
    현대사회에서 태극의 유용성과 그 이유는 무엇인가? 목차 Ⅰ. 서론 Ⅱ ... 극심한 스트레스를 받는 현대인들에게 태극만한 좋은 운동은 없다고 생각한다 ... 구별 없이, 전천후 평생 운동 무술 건강체조종목이다. 사회생활을 하면서
  • 한글파일 현대사회에서 태극의 유용성과 그 이유는 무엇인가 4페이지
    태극 I 주제: 현대사회에서 태극의 유용성과 그 이유는 무엇인가 ... II. 본론 1. 태극이란 2. 현대사회에서 태극의 유용성 III ... 을 개량해 널리 보급되고 있다. 2. 현대사회에서 태극의 유용성 현대사회
  • 한글파일 현대사회에서 태극의 유용성과 그 이유는 무엇인가 4페이지
    주제 : 현대사회에서 태극의 유용성과 그 이유는 무엇인가? - 목 차 ... 자세가 흐트러진다.”고 지적하였다. 따라서 본 글에서는 태극권현대사회 ... 과 현대사회 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 현대인들은 불규칙한 생활과
  • 파일확장자 [독후감]박재홍의 태극권 4페이지
    점은 태극권이 본래 무술이었다는 것이다. 하지만 현대에 오면서 태극 ... 의 무술적인 수련이 등한시 되면서 현대 태극의 수준이 떨어졌다고 주장하기도 ... 되는 것 같다. 이 책을 읽으면서 현대인들에게 태극권이 정말 좋은
  • 한글파일 태극의 중요성 및 필요성 3페이지
    Report 교수명 : 과목명 : 학생명 : 현대사회에서 태극 ... 수련이 현대인의 심신건강에 미치는 영향에서 태극 수련 후 얻어진 정신적 ... . 결론 태극현대생활 속에서 사람들이 간절히 바라는 정신건강을 풀어주고
  • 워드파일 중국무술 3페이지
    )', '격자(擊刺)' 등으로 불렸다. 현대적 개념의 무술의 명칭은 1928년 ... 태극은 중국 무술 중의 하나로, 최근 병을 낫게 하고 건강을 ... 무술'이라는 점이다. 크게 태극·남권·장권으로 나뉘며 이것을 '3'이라
더보기
상세하단 배너
우수 콘텐츠 서비스 품질인증 획득
최근 본 자료더보기
상세우측 배너
현대사회에서의 운동으로써의 무술
페이지
만족도 조사

페이지 사용에 불편하신 점이 있으십니까?

의견 보내기