합기도 수련원리 정리

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 합기도 수련원리의 배경
2. 합기도 수련원리

Ⅲ. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

합기도는 전통적인 한국 무예로서, 인간에게 신체적인 훈련과 동시에 정신적인 수양을 제공하는 미술로서 깊은 역사와 체계적인 교육 체계로 인정받고 있다. 체계적인 훈련과 수련을 통해 합기도는 신체의 기본적인 움직임과 순발력, 근육 그룹들의 협업, 극한 상황에서의 대처 능력, 그리고 정신의 통제와 평화로운 마음을 키울 수 있는 훌륭한 수단으로 인정받고 있다. 합기도는 단순히 싸움 근본에만 관여하는 것이 아니라, 불안과 스트레스로부터 벗어나고 조화로운 삶을 살기 위한 방법으로도 인식되어 온 것이 특징이다. 훈련원리와 기술적인 측면에서 합기도는 상대방을 제어하며 자기 자신을 방어하는 것을 목표로 하고 있다. 또한, 일상 생활에서의 극복 능력을 향상시키며 성공적인 커뮤니케이션을 도와주는 측면도 중요하게 다룬다.

참고 자료

김경환, 2011, <합기도수련이 초등학생의 인격형성에 미치는 영향>, 부경대학교 대학원 체육학석사 학위논문
경남이슈투데이, 2021, <합기도의 목적은 ‘참’을 추구하는 인격완성>
오세용 외 3인, 2006, <대학합기도교본>, 한국학술정보