[원격교육활용론] 현대인을 위한 건강요가

소개글

<원격교육활용론>이라는 수업에서 팀별과제로 제출했던 자료입니다. A+을 받았구요.
이해를 돕기위해 파워포인트로 작성하였으며 에니메이션기능을 첨가하여 시청각효과를 높였습니다.
<발표자료>가 필요하신 분에게 제격인 자료입니다.
교육과정 과제가 있는 분에게도 제격이고요..^^

목차

교육 순서
1.교육목적소개
2.요가의 정의
3.수련시 주의사항
4.바른 자세
5.나쁜자세 교정 수정법
6.다이어트 요가
7.임산부를 위한 요가
8.어린이를 위한 요가
9.자기진단법

본문내용

요가란 무엇인가?
요가(Yoga)라는 말은 인도 고대어의 일종인 범어로서 “말을 마차에 결합시키다” 또는 말에 멍에를 씌우다”라는 뜻을 가지고 있다. 이것을 명사로 사용할 때는 일반적으로 “결합” 또는 “억제”라는 뜻으로 사용한다.
요가는 정신 정화와 신체적 훈련을 통해서 인간의 본래의 타고난 능력을 계발하고 우주의 현상을 파악하여 이에 순응하는 실천철학 이다.

참고 자료

요가       
시바난다 요가센터 지음/박지명 옮김/이의영 옮김      
요가 정태혁 지음 / 주종설 사진
국제 요가 협회 : http://www.kiyoga.co.kr
대한 요가 학회 : http://www.yogayoga.co.kr
홍익 요가 연구원 : http://www.yogahi.com
한국 요가회 : http://www.yoga.co.kr
한국요가교육회: http://www.kyea.net/