인지적접근에서 인지적 왜곡 5가지와 그 예시

소개글

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목차

① 개인화(personalization)
② 이분법적 사고(dichotomous thinking)
③ 선택적 추상(selective abstraction)
④ 과도한 일반화(overgeneralization)
⑤ 극대화 혹은 극소화(magnification and minimization)

본문내용

① 개인화(personalization)는 자신과 관련지을 만한 일이 아님에도 불구하고, 외적 사건들과 자기 자신을 관련짓는 경향을 말한다. 개인화의 예시로는 길을 지나가고 있던 어떤 사람이 웃자 자신과 아무런 관련이 없음에도 그 사람이 자신을 비웃고 무시한다고 생각하는 것이다. 이러한 개인화는 잘못된 귀인이라고 불리며 책임져야할 사람이 아무도 없다는 가정을 내포하며 자심과 관련이 없는 사건을 자신과 관련된 것으로 잘못 생각하는 것을 말한다.

② 이분법적 사고(dichotomous thinking)는 주요한 특징은 완전한 실패 아니면 대단한 성공과 같이 극단적으로 흑과 백으로 구분하려는 경향으로 흔히 흑백논리라 불리는 것이다.

참고 자료

없음