2022년 원광대 챠밍마사지요법 7주차 강의노트

목차

1. 골반부 마사지 요법
2. 골반부 오일마사지

본문내용

Objectives
1. 골반부 마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개 할 수 있다.
2. 골반부 오일마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개 할 수 있다.

‘실습부위와 연관된 근육들’
1. 큰볼기근(대둔근)
큰볼기근은 대둔근이라고도 하며, 영어로는 Gluteus maximus라고 한다. 이는 곳은 엉치뼈 뒤쪽, 인대막을 경유한 엉덩뼈, 그리고 엉덩뼈 볼기선 위이며, 닿는 곳은 넙다리뼈 볼기근거친면, 엉덩정강근막띠 이다. 관련된 신경은 아래볼기신경(L5, S1, S2)이다. 큰볼기근은 엉덩관절에서 넙다리뼈 펴기와 펴진 엉덩관절 가쪽돌리기 작용을 한다.

2. 중간볼기근(중둔근)
중간볼기근은 중둔근이라고도 하며, 영어로는 Gluteus medius라고 한다. 이는 곳은 엉덩뼈능선, 위볼기근선과 중간볼기근선 사이의 엉덩뼈이며, 닿는 곳은 넙다리큰돌기이다. 관련된 신경은 위볼기신경(L4, L5, S1)이다. 중간볼기근은 엉덩관절에서 넙다리뼈 벌리기와 안쪽으로 돌리기 작용을 한다.

3. 작은볼기근(소둔근)
작은볼기근은 소둔근이라고 하며, 영어로는 Gluteus minimus라고 한다. 이는 곳은 엉덩뼈 뒤쪽-볼기근선 가운데와 아래 사이이며, 닿는 곳은 넙다리뼈큰돌기의 앞면이다. 관련된 신경은 위볼기신경(L4, L5, S1)이다. 작은볼기근은 엉덩관절에서 넙다리뼈 벌리기와 안쪽으로 돌리기 작용을 한다.

4. 궁둥구멍근(이상근)
궁둥구멍근은 이상근이라고도 하며, 영어로는 piriformis라고 한다. 이들의 이는 곳은 엉치뼈앞, 궁둥뼈,폐쇄구명이며, 닿는 곳은 넙다리큰돌기이다. 관련된 신경은 엉치신경얼기가지(L4,L5,S1,S2) 바깥폐쇄근은 폐쇄신경(L3,L4)이다. 궁둥구멍근은 엉덩관절에서 넙다리뼈 가쪽돌리기 작용을 한다.

‘강의’
1. [실습] 골반마사지
1) 둔부 수장지압 (음와)
이번시간에는 둔부에 대해 마사지 하는 법에 대해 알아본다. 둔부는 허리와 천장관절, 양쪽 장골로 해서 골반이 형성

참고 자료

없음