(독후감) 심리학이 분노에 답하다 - 분노는 사랑에 대한 호소이며 관계에 대한 갈망이다 (충페이충)

목차

1. 들어가며
2. 내용 및 줄거리
3. 인상깊은 구절
4. 감상평
5. 마치며

본문내용

감상평
사람은 다양한 감정이 있고 그것의 작동함으로써 사람다운 삶을 살아간다. 요즘 사람들은 그중에서도 분노를 많이 느끼는 듯하다. 어떤 이들은 인간관계에서 오는 염증이나 부정적인 경험, 생각 등이 많을 수도 있고 또 다른 이들은 자기계발에 대한 스트레스, 학업이나 일에 대한 불만족 등으로 인해 초심을 잃거나 부정적인 과정을 경험하게 될지도 모른다. 이런 원인의 공통점이 무엇인지, 그리고 왜 심리적 현상에 대해서도 열린 마음으로 마주하며 필요하다면 누군가에게 상담받거나 구체적인 도움이나 조언 등을 통해 더 나은 변화를 추구해 나가야 하는지도 책을 통해 접하며 긍정적인 방법론과 방향성에 대해서도 고려해 보게 된다.
분노는 사람에게 일을 추진하는데 있어 에너지원이 될 수 있다. 다른 감정들도 그러하겠지만 분노를 원천으로한 힘이 어떤 목표에 도달하게 하는데 가장 빠르고 확실한 길인 것도 같다.
우리나라는 자살률이 높기로 유명한데, OECD에서는 선두권에 위치하는 나라다. 행복지수 역시 꼴찌 수준이다. 물론 전세계에는 우리나라보다 자살율도 높고 더 불행하다고 느끼는 비율도 높은 나라가 있기는 하다. 그러나 적어도 OECD기준에서는 우리나라는 최고 수준이 맞다. 그리고 이러한 불행의 원인 중 하나는 분노와도 관련이 있다 생각한다. 한국인이 불행한 원인 중에 하나를 극심한 비교라고 생각한다. 비교를 통해 높아진 기대감과 내 삶과의 괴리가 너무 크기에 자살하거나 불행해지는 것이라 생각한다. 그야말로 분노에 절여진 사회라 생각한다.

참고 자료

없음