방어기제의 유형에는 합리화, 억압, 전치등 다양한 유형들이 있는데 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를

소개글

과목명: 인간행동과 사회환경
주제: 방어기제의 유형에는 합리화, 억압, 전치등 다양한 유형들이 있는데 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해 본후 그 내용을 보고서로 작성하고 자신의 방어기제가 기억 나지 않으면 영화나 드라마캐릭터에서 방어기제의 사례를 들어보시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 합리화
2. 취소
3. 전위

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

방어기제란 자아의 무의식적 영역에서 발생하는 심리 기제를 의미한다. 방어기제는 불안한 자아에 대해 심리적 책략이라고 할 수 있다. 이러한 자아 방어를 이해할 수 있을 때 개인에게 발생하는 불안을 대처할 수 있는 방법들을 알 수 있다. 또한 상처 받은 자신의 자아를 방어하는 데에도 도움이 될 수 있다.
개인마다 방어기제는 발달 수준, 불안 정도 등에 따라서 달라질 수 있고 갈등이나 좌절, 불안, 죄책감 등으로 발생하게 되는 심리적 불균형에 대해 심리 내부에서 균형을 유지하기 위한 목적으로 발생한다. 방어기제를 통해서 내적인 긴장 상태가 완화될 수도 있고 자존감을 유지할 수 있으며 실패나 박탈, 죄책감 등을 줄이는 시도도 이루어질 수 있게 된다. 또한 개인에게 발생하는 불안과 고통에서 자신을 안전하게 지키는 역할도 한다.

참고 자료

전석균, 「정신건강론」, 공동체, 2016.
권중돈, 「인간행동과 사회환경」, 학지사, 2014.
김상인, 「방어기제와 정신건강」, 한국전인교육개발원, 2009.