고립의 시대

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최근 고독사가 증가하고 있다. 외롭고 고립감은 단지 개인적인 문제만이 아니다. 이것은 사회적, 경제적, 정치적 위기이기도 하다. 전 세계 리더들이 가장 신뢰하는 경제학자이자 글로벌 베스트셀러 저자인 노리츠 허츠는 초연결 시대에 우리는 왜 점점 외롭고 고립감을 느끼는 사람이 증가하고 있는지 수 많은 연구 조사를 통해 우리가 예전처럼 다시 연결되려면 무엇을 해야 할지 해결책을 심도 있게 소개하고 있다.

「외로움은 그저 정신 건강상의 위기만이 아니다. 외로움은 우리 신체 건강까지 위협한다. 연구 결과 외로움은 운동을 전혀 하지 않은 것보다 더 우리 몸에 해를 끼쳤다. 또한 알코올 의존증과 비슷한 수준으로, 비만보다는 2배나 더 우리 몸에 해로운 것으로 나타났다. 외로움은 담배를 매일 15개비씩 피우는 것만큼이나 해롭다.」 (19) 인간의 뇌는 아직도 사바나 초원에 있다. 과학문명의 발달에 뇌는 미처 진화하지 못한 상태이기에 혼자 있는 것은 고독감을 떠나 생존과 직결된 문제이기도 하다. 뇌는 안다. 함께 있을 때 생존에 유리하다는 것을 뇌는 본능적으로 알고 있기에 생리적으로 반응하는 결과이기도 하다.

「외로움은 파트너, 가족, 친구, 이웃 등 우리가 일상적으로 교류하는 사람들이 우리를 무시하거나 보지 못하거나 보살피지 않은 것 같은 기분만이 아니다. 외로움은 우리 동료 시민, 고용주, 마을 공동체, 정부로부터 지지와 관심을 제대로 받지 못하는 것 같은 기분이기도 하다.

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