코치와 상담가를 위한 에니어그램 변화를 위한 기도문

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본문내용

1유형 변화를 위한 기도

이제 나는 내려놓습니다.

너무 엄격한 기준으로 나와 타인을 구속하는 것을.
자제심을 잃고 비이성적이 될지 모른다는 두려움을.
잘못에 대해 비난 받을지 모른다는 두려움을.
나 자신의 모순을 보지 않으려는 성격을.
나 자신의 행위를 합리화하려는 성격을.
내가 변화시킬 수 없는 것들에 대한 집착을.
세상에 대한 모든 원한과 실망을.
다른 사람의 신념이나 가치가 나의 신념과 가치를 위협한다는 생각을.
내가 다른 사람을 판단하는 위치에 있다고 믿는 것을.
나 자신과 다른 사람을 완벽으로 몰고 가려는 태도를.
나 자신의 정신적·육체적 고통을 무시하는 일을.
분노하고 참을성 없으며 쉽게 귀찮아하는 성격을.
나의 몸과 감정을 두려워하고 인정하지 않으려는 것을.
나의 삶을 질서 있고 효율적으로 통제하려는 나의 욕구를.
습관적으로 잘못된 것에 초점을 맞추는 태도를.
모든 것을 바로잡는 일이 나에게 달렸다는 생각을.

1유형 변화를 위한 기도

이제 나는 선언합니다.

긴장을 풀고 내게 주어진 삶을 즐길 것을.
매사에 최선을 다한 것으로 충분함을.
다른 사람들로부터 배울 점이 많다는 것에 감사함을.
나의 실수에 대해 자신을 비난하지 않을 것을.
나의 느낌은 정당한 것이며, 나도 느낌을 가질 권리가 있음을.
부드러움과 존경심으로 사람들을 대할 것을.
나 자신에 대해서도 부드럽고 관대해질 것을.
타인에게 너그럽고 관대해질 것을.
삶은 선하며 신비롭게 펼쳐진다는 것을.

참고 자료

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