스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오 (자신을 취미 혹은 직업으로 가지고 있는 스포츠 종목 하나를 선택)

소개글

"스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오 (자신을 취미 혹은 직업으로 가지고 있는 스포츠 종목 하나를 선택)"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 수준(level)
2) 일반성 (generality)
3) 강도 (strenght)

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
우리가 스포츠를 한다고 가정할 때 중요한 요소는 집중과 자신감이라고 할 수 있을 것이다 이는 곧 스포츠의 결과를 좌우하는 것이 테크닉이나 개인의 신체능력이 아니라 심리적인 요인이 클 수도 있다는 이야기이다 가령 축구를 한다고 하더라도 축구실력이 좋은 사람의 경우 실력이라는 요인에 근거해 자신있게 할 수 있는 동기를 얻을 것이다 그리고 즐겁게 축구라는 스포츠에 대해 임하는걸 경험을 통해 알고 있는 경우가 대다수일거다. 이처럼 다양한 스포츠를 즐기는데 있어 집중력, 자신감을 올리는건 지속적으로 스포츠에 임하기 위한 선행요소라고 할 수 있을 것이다 본 내용에서는 자신감과 집중력을 높이기 위한 전략에 대해 이야기해보고 내 상황에 맞춰 구체적으로 전략을 구상하고 서술해보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
self-confidence , self-efficacy 두 가지로 불리는 자신감은 스포츠 심리학 분야에서 많은 연구, 그리고 관심을 받아왔다.

참고 자료

박진성, 김성현. 2007. 스포츠 집중력 척도 개발 및 타당화
김윤환. 2012. 스포츠 직업의 세계. 대한체육회
스포츠 종목별 스포츠 집중력과 주의 집중력 간의 관계, 이화여자대학교 교육대학원 석사 학위논문, 전소연, 2017