지역사회간호학실습 고혈압 보건교육계획안

소개글

지역사회간호학 실습 때 과제로 한 '고혈압'을 주제로 한 보건교육계획안입니다.
교육자, 교육장소, 대상, 일시, 매체, 일반적/구체적 교육목표 모두 꼼꼼히 작성되어 있어요~
도입, 전개, 정리 나눠서 자세히 기재되어 있고 주의사항까지 꼼꼼하게!! 작성되어 있습니다~!
과제에 많이 도움 되실꺼에요!ㅎㅎ

목차

1.주제
2.교육자
3.교육장소
4.교육일시
5.교육대상
6.교육매체
7.일반적 교육목표
8.구체적 교육목표
9.도입
10.전개
11.정리
12.주의사항
13.참고문헌

본문내용

일반적교육목표
대상자는 일상생활에서 고혈압 예방을 실천할 수 있다.
구체적교육목표
1. 대상자는 고혈압 예방을 위한 식습관에 대해 2가지 이상 말할 수 있다.
2. 대상자는 고혈압 예방을 위한 운동의 종류를 2가지 이상 말할 수 있다.
3. 대상자는 고혈압 관련 퀴즈를 3개 이상 맞출 수 있다.

<중 략>

전개
1. 고혈압에서 운동의 중요성에 대해 교육한다.
- 규칙적인 운동은 고혈압의 예방과 치료에 있어 매우 효과적이다
- 운동이 부족한 사람들은 활발하게 신체활동을 하는 사람들에 비해 고혈압이 발생할 위험도가 2배 정도 높다.
- 연구 결과들을 살펴보면 규칙적인 유산소 운동을 3-4개월 정도 한 후에는 수축기 혈압은 8-10mmHg , 이완기 혈압은 5-10mmHg 정도 내려간다고 보고하고 있다.

참고 자료

삼성서울병원
보건복지부 홈페이지
대한의학회
질병관리본부