운동과 힘
- 최초 등록일
- 2020.11.15
- 최종 저작일
- 2008.09
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본문내용
운동과 힘
힘: 물체의 모양이나 운동 상태를 변화시키는 원인이 되는 것
힘의 3요소: 힘의 크기, 방향, 작용점
힘의 크기(거리와 속도 결정), 작용점(회전을 결정)
인체운동에 관련된 힘의 생성원인에 따른 종류
내력: 근력, 관절과 관절 사이의 반작용력, 관절 내부의 마찰력
외력: 중력, 공기저항, 지면반력, 부력, 압력, 원심력, 구심력 등 운동의 방향과 크기에 영향을 줌
힘의 효과측면 구분
추진력: 운동을 유발
저항력: 운동을 방해
운동과 힘- 인체의 기계적 원리
인체는 골격과 골격 사이에 관절이 있어 서로 연결된 고리와 같이 구성
인체는 뼈, 관절, 근육이 상호작용하여 동작을 수행하며, 운동능력을 향상시키기 위한 기관으로 작용 [인체의 뼈: 206개(성인기준), 관절, 근육]
인체와 유사한 효과가 있는 장치: 지레, 바퀴와 축, 도르래
인체 및 기계의 기능 수행 목적
1) 둘 또는 그 이상의 힘의 균형을 유지
2) 작은 힘으로 큰 저항을 이겨낼 수 있는 힘의 능률을 가져옴
3) 동작의 속도나 동작의 범위를 증가
4) 작용된 힘의 방향을 효과적으로 변화
참고 자료
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