대구대 심리학과 ㅣ 건강심리학 ㅣ 회피 대처 avoidant coping 용어 조사

소개글

회피대처에 대한 용어 조사를 자세하게 하였습니다!

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. avoidant coping
⑴ avoidant coping 개념
⑵ avoidant coping 증상
⑶ avoidant coping 치료
⑷ avoidant coping 유익한 형태

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ.서론

건강심리학은 중간고사 기간에 중간고사 대신에 과제를 아주 많이 내기에, 차라리 시험을 치는게 좋을 것 같다라는 생각도 하지만, 그래도 하는 게 열심히 해야겠다.
5장은 스트레스 대처하기이다.
지금 내가 과제를 하면서 스트레스를 받고 있는데, 중간고사를 5일남은 시점에서 그래서 그런지, 한 눈에 사로잡힌 단어는 회피(최소화) 대처였다.

책에 의해, 간단히 알아보자면 스트레스 요인들을 회피하거나 최소화거나 그 요인들로부터 물러남으로써 대처하는 전략이라고 되어있다.

이것이 좋은 것인지, 나쁜 것인지에 대한 설명이 부족하다.

자료범위는 avoidant coping의 개념과 증상 치료와 등등 사례를 알아보도록 하자.

회피대처라는 말만 들으면, 좋아보이기도 나빠보이기도 한다.
우선 대처라는 말 덕분에,

정확한 회피대처라는 말의 속뜻의 의미는 무엇인지에 대해서 알아보도록 하자.
그리고, 자료들은 인터넷과 책을 참조하였다.

Ⅱ. avoidant coping

⑴ avoidant coping 개념

제가 "회피 대처법"에 처음 언급 할 때, 사람들은 제가 단지 연기하는 것을 의미한다고 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 심리학에서 말하는 회피는 조금 다른 것을 의미합니다.

회피 대처법은 스트레스 와 불안을 야기하고 자신감 을 파괴합니다. 그것은 일반적인 심리적 인 문제 (예 : 우울증 , 불안 및 / 또는 섭식 장애 )가없는 사람들과 그렇지 않은 사람들을 차별화하는 주요 요인입니다.

심리학에서는 회피 대처 , 대피 를 피 하거나 대처하고 피하는 것은 부적절한 대처 방법 이다 대처법이란 심리적 손상으로부터 자신을 보호하려는 행동을 말합니다. 대처를 피하는 대안으로는 문제를 야기한 조건을 수정하거나 제거하고 문제를 중화하는 방식으로 경험에 대한 인식을 변화시키는 것 등이 있습니다.

외상 후 스트레스 장애(PTSD) ⑴ 증상은 회피를 피할 수있는 선구자로 생각됩니다.

참고 자료

없음