독서감상문 - 마음의 감기

소개글

"독서감상문 - 마음의 감기"에 대한 내용입니다.

목차

1. 책 소개
2. 내용요약
3. 감상
4. 지은이 소개

본문내용

1 .책 소개
‘나는 바닥까지 추락한 것이 아닐까’책표지에 이런 글귀가 적혀있다. 자신을 비난하고 해왔던 일을 후회한 적도 있을 것이다. 삶에서 만나는 복잡한 문제들은 우리를 우울 속으로 끌어당긴다. 이러한 감정 속에서 빠져나와 용기를 낼 방법을 터득한다면 불필요한 감정 소비는 하지 않을 뿐 아니라, 자신의 가치를 인정할 수 있게 될 것이다. 이 책은 심리치료를 완전히 대신 하지는 않지만 큰 도움이 될 수 있는 내용을 담고 있다. 첫째로, 방법을 소개하고 강조하지 않는다.

참고 자료

없음