영유아의 기본생활습관 중 수면습관의 지도에 대한 이야기입니다. 수면습관 지도 시 잠자기 싫어하는 영유아의 경우 교사가 고려할 점과 지도방법에 대해 토론하세요

목차

1. 수면습관 지도 시 잠자기 싫어하는 영유아의 경우 교사가 고려할 점과 지도방법에 대해 알아보기
2. REM수면 단계의 특징과 중요성
3. 참고자료

본문내용

영유아의 기본생활습관 중 수면습관의 지도에 대한 이야기입니다. 수면습관 지도 시 잠자기 싫어하는 영유아의 경우 교사가 고려할 점과 지도방법에 대해 토론하세요.
수면을 통해 인간은 일과시간 쌓인 피로와 정서적 긴장을 풀 수 있다. 또한 수면을 통해 인간의 뇌는 휴식을 취하면서 다시 제 기능을 회복하게 되는 데, 본 과제에서는 수면습관 지도 시 잠자기 싫어하는 영유아의 경우 교사가 고려할 점과 지도방법에 대해 알아보기로 하겠다.

1. 수면습관 지도 시 잠자기 싫어하는 영유아의 경우 교사가 고려할 점과 지도방법에 대해 알아보기
-일부 아동은 어젯밤에 장시간 잠을 잤기 때문에 수면습관 지도 자체를 거부할 수 있다. 이런 경우 보육교사는 그 아동과 함께 수면실 외부로 나가 꼭 안아주면서 ‘다음에는 꼭 잘 수 있어야 한다’고 말해주고, 다른 아동의 수면이 방해받지 않도록 해야 할 것이다. 또한 일부 아동은 어두운 것 자체가 두렵기 때문에 잠자기를 거부할 수 있으며, 이때 보육교사는 수면실에 미등을 켜두어 아동이 심리적인 안정상태를 유지하여 수면을 취할 수 있도록 해야 한다.
-건전한 수면습관 지도를 위해, 보육교사는 매일 일정한 시간에 유아가 낮잠을 잘 수 있도록 지도해야 한다. 가령 매일 오후 1시쯤에 낮잠을 재우겠다고 생각했으면, 매번 오후 1시를 낮잠시간으로 지정하여 이를 준수할 수 있어야 한다는 것이다.
-수면습관 지도시 일부 아동은 극도로 이를 거부하면서 더 놀겠다는 의사를 피력할 수 있다

참고 자료

수면건강과 수면장애 로렌스 J. 엡스타인 저 | 박용한 역 | 조윤커뮤니케이션 | 2008.09.22.