[영아기의 발달적 변화] 영아기 수면변화, 두뇌발달, 뇌의 발달과 분화

목차

I. 수면의 변화
II. 영아기 두뇌발달
III. 뇌의 발달과 분화
IV. 뇌는 움직임과 자극에 의해 발달

본문내용

I. 수면의 변화
신생아는 하루의 70%(16~18시간)를 잠으로 보낸다. 수면주기는 45분~2시간 정도로 짧고, '잠자기-깨어 있기-울기'의 주기를 반복한다. 깨어 있는 시간은 2-3시간에 불과하다. 처음에는 밤낮의 구분 없이 자거나 깨다가 차츰 내적 조절기제에 의해 낮에는 깨어 있고 밤에는 잠자는 시간이 늘어난다.
하루에 16-18시간을 잠으로 보내던 신생아는 2주부터는 14-16시간 잠을 잔다. 또 밤낮 구분 없이 자던 신생아는 밤 동안 잠을 자고 낮에는 깨어 두세 번 정도의 선잠을 잔다. 아기의 수면의 절반은 선잠(REM sleep)이다.
선잠 자는 동안은 눈동자가 급하게 움직이고, 깨어 있을 때 나타나는 전형적인 뇌파활동을 보인다. 그러나 선잠은 빠르게 줄어들어 6개월이 되면 전체 수면의 25-30%로 낮아진다. 선잠을 자는 이유에 대해 발달학자들은 영아의 신경계가 분화 ․ 발달하기 때문이라고 추측한다.

참고 자료

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