비만

소개글

비만의 종류, 원인, 비만이 일으키는 질환과 해결방법

목차

1. 비만이란

2. 비만의 종류
1) 지방세포의 따른 비만 종류
1-1) 증식형 비만
1-2) 비대형 비만
1-3) 복합형 비만
2) 간단히 본 비만의 종류
2-1) 단순형 비만
2-2) 증후성 비만
3) 부위에 따른 비만의 종류
3-1) 복부형 비만, 하체비만

3. 비만의 원인
1) 증식형 비만의 원인
1-1) 주요원인
1-2) 가족력
1-3) 환경적 요인
2) 하체비만의 원인
3) 복부비만의 원인

4. 비만이 일으키는 질환

5. 비만 해결 방법
1) 복부비만
2) 하체비만
3) 마른비만

본문내용

1. 비만이란
비만이란 단순히 체중이 많이 나가는 것 의미하기보다 '체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓여 있는 상태'를 말한다.
즉, 근육량이 많고, 체지방의 증가는 없는 드문 경우에는 체중이 많이 나가더라도 비만이라고 할 수 없다. 또 전신의 체지방 축적보다는 '복부 비만'이 중요하다는 사실이 알려지게 되었고, 최근에는 피하지방보다는 복강 내 내장지방의 축적이 중요한 의미를 갖는다는 연구 결과들이 축적되면서 '내장지방형비만'이라는 용어도 사용되고 있다.

2. 비만의 종류
<지방세포의 따른 비만의 종류>
1) 증식형 비만
지방세포수의 크기는 정상인데 반해 수가 증가하는 비만이다. 지방세포의 수가 증가하는 것은 주로 생후 1년까지 왕성하므로 증식형 비만은 주로 소아에게서 많이 볼 수 있다.
2) 비대형 비만
지방세포의 수는 정상이나 지방세포 하나하나의 크기가 커졌기 때문에 생기는 비만형 이다.
보통 비대형 비만은 성인이 된 후에 시작되며, 중년 이후 뚱뚱해지는 경우가 많다.
3) 복합 비만형
지방세포의 수와 지방세포의 크기가 모두 커져있는 비만이다. 이런 복합형 비만은 주로 어릴 때 증식형 비만을 가지고 있다가 성장하면서 계속 체중이 증가하면서 생기는 경우로 심각한 수준의 고도 비만으로 이행되는 것이 특징이다.

<간단히 본 비만의 종류>
1) 단순형 비만
일반적으로 99%이상이 단순성 비만으로 잘못된 식습관이나 생활습관이 원인이 되어 발생하는 비만으로 에너지 공급과 소비의 균형이 깨지면서 생기는 비만이다.
2) 증후성 비만
비만의 종류 중에서 특별한 질환으로 인해서 비만이 된 경우다. 이러한 증후성 비만은 비만의 종류 중에서 1%정도에 해당하는 특이한 경우이지만 요즘은 갑상선 기능 저하층도 많이 나타나고 젊은 여성들의 경우 다낭성 난소 증후군 때문에 비만해 지는 경우도 있다.
<부위에 따른 비만의 종류>
1) 복부형 비만, 하체비만
지방이 몸의 어디에 주로 많이 쌓여 있는가에 따라 비만의 종류를 나누어보면 배나 허리에 지방이 주로 축적된 복부형 비만과 엉덩이나 허벅지 부분에 주로 축적된 둔부형, 하체비만으로 분류가 된다.

참고 자료

http://1666-2423.tistory.com/141
http://blog.naver.com/to_green?Redirect=Log&logNo=220306253745
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=sagak72&logNo=80169999753
http://imaitman.tistory.com/301?srchid=BR1http://imaitman.tistory.com/301
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=accu_chek&logNo=40164055214
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=dlwltjddms&logNo=220204808077