셀리그먼의 긍정 심리학

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마틴 셀리그먼(Seligman, M. E. P.)은 1942년 뉴욕의 올버니에서 태어났으며, 프린스턴 대학에서 철학을 전공하였다. 1967년 펜실베이니아 대학에서 임상 심리학 박사 학위를 받았다. 그는 1975년 우울증을 설명하는 학습된 무기력 이론을 발표하여 세계적인 명성을 얻게 되었으며, 이후에는 절망감 이론을 제시한 바 있다. 본래 우울증의 연구자였던 셀리그먼은 1991년 “학습된 낙관주의”라는 저서를 발표하면서 인간의 긍정적 측면과 행복에 깊은 관심을 두게 되었으며, 1998년 미국 심리학회장에 취임하면서 긍정 심리학을 창시하였다.

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긍정 심리학을 읽고...... ‘긍정 심리학’이란 책을 읽게 되었다. ... 이 책은 긍정 심리학의 창시자이자 대표적인 긍정 심리학자인 마틴 셀리그만이 ... 먼저 처음 부분인 1부 긍정적 정서에 대해서 살펴보면 행복의 요건 중 정서에
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