스키장 안전사고와 예방

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목차

1 스키장 안전사고의 종류
2 안전사고 예방대책
3 스키장 안전수칙
4 출처 및 참고문헌

본문내용

1. 다른 사람과의 충돌로 인한 사고
스키장에서 일어나는 충돌사고는 스피드를 동반하기에 심각한 부상을 초래한다.
충돌사고의 가장 큰 원인은 급활강이다.
속도를 제어하지 못하거나 갑자기 끼어드는 스키어를 피하지 못해 사고로
이어지는 경우가 많다.
2. 스스로 넘어지는 과정에서의 사고
숙련자도 균형을 잃어 넘어지려 할 때는 과감히 넘어진다.
넘어지려 할 때 잘 넘어져야 부상을 최대한 방지할 수 있다.
슬로프에서 부상을 당하는 경우는 대부분 넘어져야 할 때 넘어지지 않으려고
버티다가 관절에 무리한 힘이 가해져 부상을 당하는 경우이다.

안전사고 예방대책
1. 안전장비를 꼭 착용한다.
스키장에서 부상을 방지하는 가장 기본적인 사항은 안전장비를 꼼꼼하게 챙기는 것이다.
반드시 헬멧을 착용해야 하며 손목보호대와 무릎보호대, 엉덩이에 쿠션기능이 있는 스키복을 선택하는 것이 중요하다.

<중 략>

4. 초보자 코스에서 더 조심해서 타야 한다.
안전사고 예방대책
초보자 코스는 경사가 완만해서 쉬워 보이지만 사람이 많다.
이 말은 타고 내려가는 동안 많은 위험이 있다는 말과 같다.
충돌 사고가 빈번히 일어나기 때문에 각별한 주의가 필요하다.

5. 넘어지는 연습을 충분히 한다.
안전사고 예방대책
잘 타는 것보다 중요한 것이 바로 넘어지는 것이다.
넘어지는 순간에는 앉는 자세를 취하여 체중을 엉덩이 쪽으로 실리게 하는 것이 좋다.

넘어지는 것에 인색하지 마라.
준비운동을 소홀히 하지 마라.
슬로프 상태를 미리 알고 타라.
몸이 피곤해지면 즉시 휴식하라.
평소에 운동을 통해 충분한 체력을 유지해라.
안전장비를 확실히 점검하라.

참고 자료

http://blog.naver.com/prov76?Redirect=Log&logNo=110099754022
http://cafe.naver.com/nicesite.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=666&
http://blog.naver.com/ksf0803?Redirect=Log&logNo=110100202067
2. 참고문헌
1) 스키
- 김상흥, 박종호 지음
- 출판사 : 한국학술자료사
2) 스키스쿨
- 박병로 지음
- 출판사 : 오성 출판사