[PPT] 스키/보드의 안전사고 및 예방

소개글

스키, 보드의 안전사고와 그에 대한 예방법을 만들어봤습니다.
에으쁠 받은 자료입니다^^

목차

1. 스키 안전 사고 및 예방
2. 스노우 보드 안전사고 및 예방
3. 참고문헌

본문내용

# 스키의 안전사고는 대부분 자만심에서 비롯된다.
조그만 충격에도 스키장에서의 부상 정도가 심한 것은 추운 날씨에 오랫동안
노출돼 있다 보니 근육과 인대가 수축되고 관절이 굳어진 탓이다. 따라서 스키를
타기 전에 몸에서 약간 땀이 날 정도로 충분한 준비 운동을 해야 한다.

# 대한정형외과학회에 따르면 스키 부상의 부위는 다리가 가장 많고 팔, 복부, 머리 등이 뒤를 잇고 있다. 이 중 다리 쪽만 다시 살펴보면 무릎, 정강이 등 하퇴부, 발과 발목, 허벅다리가 많이 다친다.

# 다리는 무릎 연골이나 인대가 손상된 경우 4∼5일 지나면 통증이 사라져 무심히 지나치기 쉽다. 하지만 그냥 방치하면 관절염으로 도질 수 있으므로 부상 즉시 병원을 찾아야 한다.
섣불리 부상 부위를 건드리거나 함부로 비틀었다가는 부상이 심해지거나 뼈 등 주요 조직마저 다쳐 큰 후유증을 남길 수 있다.

참고 자료

한국스키장경영협회 홈페이지.
스키 쉽게 배우기 (어재석, 이종철 외 저)
스키 빨리 제대로 배우기 (성낙준 저)
각종 네이버 스키 블로그