배구 학습지도안

소개글

현재 실제로 지도하고 있는 내용 입니다.

목차

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본문내용

● 동기유발과 학습목표 달성을 위한 질문활용
● 패스란?


● 허리아래로 떨어지는 공을 어떻게 패스할 것인가?
● 언더핸드 동작 설명
● 2인 1조 및 대형별로 마주서서 패스함(교사는 관찰 및 조언)
● 스 요령
① 어깨에 힘을 빼고 양팔을 앞으로 내민다.
② 허리를 약간 구부린다.
③ 무릎을 90도 정도 구부리고 상체를 앞으로 숙인다.
④ 뒤꿈치를 들고 체중은 양발 엄지 발가락에 두도록 한다.
⑤ 준비 자세에서 볼의 낙하 지점으로 이동한다.
⑥ 양 팔꿈치를 완전히 펴고 전방으로 내민다.
⑦ 양 팔꿈치의 간격을 가능한 좁힌다.
⑧ 허리는 충분히 낮게 하여 양손목으로부터 10 - 15cm위에 볼을 맞게 함.

● 수준별 수업
● 심화반 : 2인1조(대인 패스) 3-4m 거리에서 무릎과 뒤꿈치를 세우며 몸 전체로 앞으로 민다는 기분으로 패스한다.

● 보통반 : 2인 1조(리드-업 운동) 보조자가 실시자 앞에서 원바운드로 볼을 공급하면 실시자는 바운드된 공 을 언더핸드 패스로 보조자에게 다시 패스하는 것을 반복한다.

참고 자료

없음