해외 태권도 교육 봉사활동 보고서

목차

없음

본문내용

내 용
준비인원
4명
준비기간
2009년 12월 21일 ~ 2010년 1월 9일
준비물품
및 준비과정
준비물품 : 도복4벌, 도복띠4개, 미트4개, 송판100장, 폭죽송판30장
준비과정 : 2주 동안 많은 부분의 태권도를 가르친다는 것은 힘든 일이므로 무엇보다 태권도에 대한 좋은 인식을 심어주고, 응용동작 보단 기본동작을 가르치는 것을 위주로 준비를 하였다. 기파랑(교내 태권도동아리) 부회장의 도움으로 체육관을 빌려 추운날씨에도 불구하고 매일아침 10시까지 기파랑체육관에 모여 간단한 스트레칭과 기본발차기(돌려차기, 내려차기, 뒤차기, 옆차기), 교육을 위한 태극1장과 운동회 때 선보일 품세 고려, 태백을 연습하였다. 운동회를 위한 격파에 대한 구성은 운동이 끝난 후 상의를 하였고, 출발 1주일 전부터 본격적으로 연습을 하고 출발 직전 구입한 송판을 사용해 직접 시나리오대로 예행연습을 하였다.
교육대상
및 인원
나녹쿰 초등학생 - 3,4,5학년(약 100여명)
세 부
교육내용
및 일정
11일- 기본동작 및 발차기
․ 준비운동 10분, 기본동작 20분, 발차기 20분으로 진행
․ 첫 시간이라 태권도에 대한 간단한 소개를 한 뒤 준비운동 순서를 알려줌. 준비운동은 안전사고 예방이 중요하기 때문에 거듭해서 강조를 함.
몸풀기 - 목운동, 어깨운동, 허리운동, 다리운동, 앉아서 다리풀기, PT체조 30회.
기본동작 - 차렷자세, 준비자세, 주춤서기, 한 번 지르기(얼굴지르기, 몸통지르기), 두 번 지르기, 세 번 지르기(태권도-중상중).
발차기 - 앞차기
․ 기본동작을 반복함으로써 기본기를 다지는데 집중함.
12일- 기본동작 및 발차기
․ 준비운동 10분, 기본동작 및 발차기 복습20분, 기본동작 및 발차기로 진행.
․ 전날 배운 기본동작 및 발차기를 반복.
이하생략

참고 자료

없음