생활습관과 운동

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목차

I. 흡 연
1. 담배의 역사
2. 담배를 피는 이유
3. 담배의 유해성분
4. 담배와 질병
5. 여성흡연
6. 여성흡연과 질병
7. 청소년 흡연
8. 간접흡연(Passive smoking)

II. 음 주
1. 술의 역사
2. 알콜의 분해능력
3. 혈중알콜농도
4. 술이 인체에 미치는 영향
5. 알콜중독
7. 태아알콜증후군
8. 건전한 음주법

본문내용

1. 담배의 역사

1492년 콜럼버스가 신대륙 발견시 원주민들로부터 담배잎을 선물받아 유럽으로 전파
우리나라는 17세기 초 광해군때 일본과 중국으로부터 전해짐

2. 담배를 피는 이유

흡연에 가장 영향을 주는 것은 가족과 친구
부모중 한명, 혹은 부모 모두가 담배를 피우는 가정은 부모들이 비흡연자들일때 보다 자녀들이 흡연자가 될확률이 2배가 된다.
10대들은 어른처럼 보이려고 흡연을 시작한다.
비행청소년중 남자는 97%, 여자는 39.3%가 담배를 피운다.
니코틴 중독
단지 담배 3갑을 피운 후에 나타날 수 있다.
사람이 니코틴에 중독되면 담배를 끊기 어렵게 된다.
신경질적이 되면서 담배를 피고 싶어 못 견디게 된다.
한번에 담배를 끊으려는 사람의 실패율은 80%

참고 자료

없음