운동과건강-성인병과 운동에 대해서 논술하시오

소개글

성인병과 운동에 대해서 논술한 것으로 참고문헌 직접찾고 각 성인병에대한 운동법으로 A+받은 과제물 입니다.

목차

성인병의 개념
고혈압과 운동
당뇨와 운동
비만증과 운동
골다공증과 운동
심혈관계 질환과 운동

본문내용

성인병이란 비전염성으로 만성적이며 각 기관이 퇴행성 과정을 밟는 질병으로 중년과 노년층에서 주로 발생되는 질병을 의미한다. 그러나 오늘날에는 발병 연령이 점차 낮아지고 있어서 문제가 심각하다. 이 범주에 포함되는 질환들은 뇌졸중, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화, 만성 신장병, 만성 위장병, 만성 간경화, 암, 당뇨병, 비만증, 만성 호흡기 질환, 정신신경계 질환, 관절염 등이다.
성인병에는 신체활동 부족이 원인이 되어 발생하는 여러 가지 퇴행성 질환이 포함되고 있으며 질환자의 수가 점차 증가하고 있는 추세에 있다.

참고 자료

건강한 삶, 즐거운 인생: 성인 남성 편 - 서울대학교 체육연구소
운동과 보건 - 윤진환
성인병과 운동처방 - 임완기 외