스포츠심리학 ) Bandura(1977, 1986)의 자기효능감 4가지 원천에 대해 서술하고, 생활체육 지도 시 참여자의 자기효능감 향상 전략을 4가지 원천 중 1가지를 통해 기술하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
(1) 4가지 자기효능감
(2) 자기효능감을 통한 생활체육의 발전

3. 결론

4.참고문헌

본문내용

1. 서론
스포츠는 그 어느 것보다 본인이 성장하고 있는 것이 보여야하는 스포츠이다. 그렇기에 스포츠를 하는 이들 모두는 본인이 성장을 하고 있는 것에 만족을 느끼며 해당 성장의 큰 자부심을 느낀다. 그것이 Bandura의 자기효능감이라고 할 수 있다. 우리는 이러한 자기 효능감을 토대로 생활체육에 임하게 된다. 자기 효능감을 통해 더욱 발전적인 영향을 가지게 된다면 사람들은 더욱 본인의 상황에 대해 집중을 하게 되고, 본인의 게임과 스포츠에 더 많은 결과를 이끌어 내기 위한 노력을 하게 되나. 우리는 이것을 자기효능감이라고 부르며 이러한 자기 효능감을 생활체육에 있어서도, 스포츠에 있어서도 많은 영향을 미치게 되는 것이다.

2. 본론
(1) 4가지 자기 효능감
반두라가 주장하는 4가지 자기 효능감은 성공의 경험(mastery experiences), 대리적 경험(vicarious experiences), 언어적 설득(social persuasion), 생리적 상태 (physiological and affective states)를 의미한다.

참고 자료

오경석, ‘자기효능감프로그램이 학습된 무기력에 미치는 영향’, 제주대학교, 2001