(심리학에게묻다) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의

소개글

교과목명: 심리학에게묻다
[과제명] 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1.외상 후 스트레스 장애란
2.성장을 위한 방안

Ⅲ. 결론, 과제를 마치며

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

현대 사회를 살아가고 있는 다수의 현대인들은 자신이 지금 행복하다는 생각을 하는 것 보다는 불행하다는 생각을 더 하고 있지 않을까라는 생각을 해본다. 이렇게 행복에 대한 생각은 개인이 가지고 있는 성향이나 기질적으로 나타나고 있는 문제도 있지만, 오늘 날 치열하게 벌어지고 있는 경쟁과 사회 속의 불평등, 불공정한 시스템 등 사회구조적으로 나타나고 있는 문제에서 보다 더 근본적으로 원인을 찾게 될 수 있다. 이렇게 자신이 행복하지 않다라는 생각은 개인의 심리적인 건강에도 빨간불이 켜지게 되는, 좋지 않은 결과로 이어지고 있는 중이다.
많은 사람들이 자신이 하고 있는 일상생활에서 과로와 스트레스에 시달리고 있으며, 자신이 가지고 있는 불안과 분노를 가슴 깊은 곳에 쌓아두고 있는 상황이며, 이런 여러가지 감정들이 우울증과 무기력증, 공황장애, 분노조절 장애 같은 다양한 유형의 정신적인 질환으로 이어지고 있다. 이렇기 때문에 현대인의 정신건강을 관리하며, 예방을 한다는 것은 우리사회에서 모두가 같이 고민을 해야 하는 중요한 부분이 되는 것이다. 그렇다면 이제부터는 그 중 증상의 한가지인, 외상후 스트레스 장애에 대해서 알아보며 우리 심리에 대한 이해도를 더 높여 보고자 한다.

참고 자료

누구도 행복하지 않은 한국사회…병들어가는 현대인의 정신건강
http://m.segye.com/view/20190831503767
MSD매뉴얼 – 외상후 스트레스 장애
https://www.msdmanuals.com/ko-kr/
드라마 <김비서가 왜 그럴까>와 외상 후 스트레스 장애
https://www.hyumc.com/seoul/healthInfo/healthLife.do?action=view&bbsId=healthLife&nttSeq=10914
외상 후 스트레스 장애 극복하려면…
https://www.g-health.kr/mobile/bbs/selectBoardArticle.do?bbsId=U00186&nttId=253626&lang=&searchCndSj=&searchCndCt=&searchWrd=&pageIndex=1490&vType=A
핵심은 회복탄력성··· 이젠 ‘외상 후 성장’을 준비해야 할 때다
https://www.ciokorea.com/interview/157236
외상 후 성장
http://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=14516