전문, 생활 스포츠 지도자(스포츠 심리학 정리)

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목차

1. 스포츠 심리학의 개관
1) 스포츠 심리학의 정의 및 의미
2) 스포츠 심리학의 영역과 역할

2. 인간 운동 행동의 이해
1) 운동 제어
2) 운동 발달
3) 운동 학습
4) 운동 기술의 이해

3. 스포츠 수행의 심리적 요인
1) 성격
2) 정서의 개념
3) 동기
4) 목표 설정
5) 자신감
6) 심상
7) 주의 집중
8) 루틴

4. 스포츠 수행의 사회 심리적 요인
1) 집단 응집력
2) 리더십
3) 사회적 촉진
4) 사회성 발달

5. 건강 운동 심리학
1) 운동의 심리적 효과
2) 운동 심리 이론
3) 운동 실천 중재 전략

6. 스포츠 심리 상담
1) 스포츠 심리 상담의 이해
2) 스포츠 심리 상담의 적용

본문내용

1. 스포츠 심리학의 정의
- 운동 경기, 스포츠 상황에 응용되는 심리학의 한 분야
- 인간 행동에 영향을 미치는 심리 변화가 스포츠 효과에 어떻게 작용하는지와 관련하여 연구하는 학문
- 스포츠 상황에서 인간의 행동에 관한 의문점을 해결하는 스포츠 과학의 한 분야
- 선수의 경기력 향상에 중점을 두는 심리학의 하위 영역

(2) 스포츠 심리학의 의미
① 광의의 스포츠 심리학
- 일반적 심리학 분야에서 스포츠와 관련된 상황에서 관찰되는 인간의 행동을 연구함
- ex) 운동 심리, 운동 제어, 운동 학습, 운동 발달 등

② 협의의 스포츠 심리학
- 다양한 요인 중 심리적, 사회적 기능의 요인과 운동 수행의 관계를 연구하는 학문 분야
- 최근 스포츠 상황과 더불어 단순히 운동을 수행하는 과정에서 나타나는 심리적 측면에도 관심을 갖게 되면서 그 범위는 더욱 확대되고 있음
- ex) 성격, 정서, 동기, 자신감, 심상, 루틴, 집단 응집력 등 (개인과 관련된 것)

2. 스포츠 심리학의 발전 과정 (역사)
(1) 태동기 (1895~1920년)
- 미국 심리학회에 최초의 스포츠 심리학 논문 게재
- 독일에 체육 대학 설립

(2) 그리피스 시대 (1921~1938년)
- 체육이 하나의 학문으로 인정
- 국제 스포츠 심리학회 결성 (1965년)

(3) 준비기 (1939~1965년)
- 체육이 하나의 학문으로 인정
- 러시아의 모스크바 대학과 레닌그라드 대학에 스포츠 심리학과 개설

(4) 학문적 발달기 (1966~1977년)
- 제1회 세계 스포츠 심리학회 개최
- 각 지역별 또는 국가별 스포츠 심리학회 설립
- ‘세계 스포츠 심리학회지’ 발간으로 시작하여 ‘세계 스포츠 운동 심리학회지’로 명칭을 변경

(5) 현재 (1978년~)
- 건강 운동 심리에 대한 관심 증가
- 응용 스포츠 심리학 발전 협의회 결성 (1985년)
- 한국 스포츠 심리학 심리학회가 ‘스포츠 심리상담사’ 자격 제도 도입 (2004년)

참고 자료

없음