제주대학교 교양 말과웰빙여가생활 2022년 2학기 기말고사

소개글

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목차

1. 승마의 올바른 자세와 승마의 효과에 대해서 서술하시오. (10점)
2. 승마의 역사에 대해서 서술하시오. (10점)
3. 말의 진화과정에 대해 서술하시오. (10점)
4. 말의 뇌가 사람과는 어떻게 다른지 구조적 측면과 행동학적 측면에서 서술하시오. (20점)
5. 말의 소화기관별 소화생리에 대해 서술하시오. (10점)
6. 말의 이용에 대해서 과거와 비교하여 서술하시오. (5점)
7. 천연기념물 제주마에 대해 서술하시오. (10점)
8. 말의 보법의 종류(4가지)에 대해 서술하시오. (10점)

본문내용

기승자가 말 등에서 움직이거나, 고삐를 심하게 끌어당기면 말은 자신의 몸을 자유로이 움직일 수 없게 된다. 기승자 자신이 말의 움직임을 방해하기 때문에 말은 기승자의 지시대로 움직이지 않게 된다. 기승자가 말에 탔을 때 가장 중요한 것은 말의 움직임을 방해하지 않는 것이다. 기승자가 말의 움직임을 따라가는 것이 말의 움직임을 방해하지 않는다는 것이다. 머리를 너무 들거나 숙이지 말고 정면을 똑바로 응시하며, 몸을 너무 앞으로 숙이거나 과하게 뒤로 젖힌 자세는 잘못된 자세이다. 허리 혹은 몸이 왼쪽이나 오른쪽으로 과하게 틀어진 자세 역시 올바르지 못하다.
머리와 목에 힘을 뺀 자연스러운 상태가 좋으며 목은 머리의 균형을 잡고 지면과 턱은 수직을 이루어 자연스럽게 살짝 밑으로 당기고 목에 너무 힘이 들어가서 뻣뻣해지면 전체적으로 자연스러운 움직임이 불가하다. 시선은 말의 시야처럼 시야를 넓게 인식해야 한다. 전체적인 공간을 인지하는 것이 중요하다. 가는 방향을 미리 볼 것처럼 미리 왼쪽으로 바라보는 것처럼 시선을 처리해야 한다. 큰 마장에서는 말이 다치거나 놀라기도 하므로 시야를 넓게 보는 연습이 필요하다. 호흡은 전체적으로 호흡을 하는데 지속적으로 리듬 있게 호흡하는 것이 중요하다. 기승자는 말과 함께 호흡하는 것이 가장 올바른 호흡법이다.
어깨에는 힘을 빼고 가슴을 자연스럽게 밑으로 내려야 한다. 주로 몸이 딱딱하게 굳거나 어깨가 굽어 있는 경우 위기 시 말을 제대로 제어할 수 없다. 힘이 들어간 뻣뻣한 어깨는 말의 입장에서는 고목이 올라와 있는 느낌을 줄 수 있다. 기승 전 어깨 돌리기 등의 체조를 통해 힘을 빼는 연습도 효과적이다. 주먹은 엄지는 위를 향하며 나머지 손가락은 손바닥에 살짝 닿은 상태로 약지는 닫혀 있어야 한다. 고삐를 확실하게 쥐고 주먹과 주먹 사이는 주먹 하나가 들어갈 정도의 간격을 두고, 주먹과 말의 등마루 사이와도 주먹 하나가 들어갈 정도의 간격을 두는 것이 기본적인 주먹의 위치이다.

참고 자료

없음