"플루그보겐" 검색결과 41-60 / 155건

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  스키 보고서

  ▲플루그 보겐 플루그 형태 그대로 회전하는 기술이다. 가장 초보적인 회전기술이며 이 기술을 습득하므로써 설상의 행동범위는 상당히 넓어진다. ... 플루그 보겐(Pflug bogen) 8. 슈템 턴(Stem turn) 9. 패러렐 턴(Parallel turn) 1. ... 초보자의 단계에서는 올바른 플루그 자세를 습득하는 것이 중요하기 때문에 제동이 적고 활주시키는 것을 목적으로 한 글라이드 요령의 플루그를 많이 연습하는 것이 바람직하다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.08.14

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  카빙 스키 레포트

  즉 플루그보겐이란 플루그의 상태에서 좌우로 회전하는 동작을 첨가한 기술이다. 플루그보겐은 플루그 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다. ... 1) 플루그보겐 (PFlug bogen) 플루그보겐은 모든 스키운동에 공통된 기초적 운동요령을 취급한 기술로서 밸런스를 유지하는 일이 쉽고, 엣지 바꿈과 방향 잡기가 정리되는 운동이다 ... 단계별 스키 기초 기술 걷기, 방향 바꾸기, 오르기 직활강 플루그 플루그 화렌 플루그 보겐 사활강 # 스키의 과학적 운동원리 스키의 기본 원리는 높은 곳에서 낮은 곳으로 내려오는 낙하운동이

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.21

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  스키, 스키의역사, 스키장비의 올바른선택, 스키용어

  플루크(pflug) : 속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술. 플루크 보겐(pflug b 함.

  리포트 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2017.05.06

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  스키

  노르딕경기종목 -알파인 경기종목 -자유경기 종목 4.경기 규칙 5.스키장비 -스키플레이트 -스키부츠 -바인딩 -폴 -글러브 -고글 6.스키의 기초기술 -직활강 -사활강 -플루크파렌 -플루크보겐

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.17

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  스키 자세 레포트

  플루그보겐은 플루크 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다. ... 플루그 기술을 사용하여 방향을 바꾸는 것은 스키의 뒷부분을 넓힌 채 한쪽 스키에 힘을 많이 가함으로써 이동 방향을 바꾸는 것이지만 플루크 보겐은사활강, 플루크 및 사이드 슬리핑을 연결한 ... 이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루그보겐 기술을 완성한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.16

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  스키의 개념과 기술및 용어

  노르딕경기종목 -알파인 경기종목 -자유경기 종목 4.경기 규칙 5.스키장비 -스키플레이트 -스키부츠 -바인딩 -폴 -글러브 -고글 6.스키의 기초기술 -직활강 -사활강 -플루크파렌 -플루크보겐

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.15 | 수정일 2015.05.14

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  [스키] 스키의 기본원리와 기술

  스키의 기본기술 (1) 기본자세 (2) 방향바꾸기(3) 걷기 (4) 등행 (5) 넘어지기와 일어서기 (6) 직활강 (7) 플루크 (8) 사활강 (9) 사이드 슬리핑 (10) 플루그보겐 ... 플루크 보겐은 플루크 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다. ... 플루크 보겐은 편의상 기초 과정, 중간 과정 및 고급 과정으없다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.15

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  [ 스키 기술 ] 스키의 기술

  슈템턴 속도를 낼 정도가 되면 A자 자세로 활주하는 플루크 보겐이나 A- 11자 의 혼합형인 스템 턴으로 만족 할 수 가 없다. ... 플루그 보겐 중급기술 1. 슈템턴 상급기술 1. 페러렐 턴 2. 숏 턴 3. 스텝 턴 4. 점프 턴 5. 모글스키 6. 신설스키와 모험스키 7. ... 방향전환을 하고 난 다음에도 계속하여 플루크의 기본자세를 유지하고 이와 같은 방향 전환을 연속적으로 실시하여 충분히 숙달되도록 훈련한다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.09

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  스키의 유래, 구성 , 실재

  슈템 턴 슈템턴은 플루그보겐에서 패러럴턴으로 넘어가기 위한 중간과정이다. ... 스키기술의 실제 스키기술은 초보동작인 보행·등행(登行)에서 플루크로 들어가 플루크 보겐을 숙달하면 슈템·패럴렐·스템의 각 턴으로 들어간다. ... 시선은 똑바로 계곡쪽(폴라인)을 내려르그 보겐 푸르그 보겐은 스키를 회전시키는 기본적 기술이며 모든 턴의 기초가 되는 동작이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.06

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  스키란 무엇인가

  플루크 보겐을 실시하는 도중 유의할 점은 다음과 같다. - 초보자들은 동작의 연결이 잘 안된다. 이것은 폴을 짚고 체중을 이동시키는 감각이 낮기 때문이다. ... 이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루크 보겐 기술을 완성한다. ② 중간 과정 기초 과정의 동작을 정확히 익히면 폴을 짚어 체중을 옳겨 싣는 기술을 익힌다. ... 회전 : 깃발이 달린 막대로 만든 문(기문)플루크 보겐은 편의상 기초 과정, 중간 과정 및 고급 과정으로 나누는데 이러한 구분은 턴 동작의 자세에 따른 구분이라기 보다는 폴을 사용하는

  리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.22

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  [영어 작문] 영어저널,영어일기 - Skiing and Snow boarding

  우리가 비록 가장 기초 기술인 ‘프로그보겐’ 밖에 할 수 없었지만 우리는 아주 좋아했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.29

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  [스키] A+ 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과)

  플루크 보겐을 실시하는 도중 유의할 점은 다음과 같다. - 초보자들은 동작의 연결이 잘 안된다. 이것은 폴을 짚고 체중을 이동시키는 감각이 낮기 때문이다. ... 이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루크 보겐 기술을 완성한다. 2 중간 과정 기초 과정의 동작을 정확히 익히면 폴을 짚어 체중을 옳겨 싣는 기술을 익힌다. ... 플루크가 진행됨에 따라서 외측 스키에 엣지를 많이 가하고 턴을 조정한다.

  리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.09.19

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  [스포츠]스키의 기초기능

  회전(Turn) (1) 플루크 보겐(PFLUG BOGEN) 플루크 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이므로 초보자들에게는 기본이 ... 플루크 보겐이 A자형 턴기술이라면 스탬턴은 A자형과 11자형이 조화된 기술이다. 출발은 플로그 자세에서 시작한다. ... 회전(Turn) (1) 플루크 보겐(PFLUG BOGEN) (2) 스템턴(STEM TURN) (3) 패러럴 턴(PARALLEL TURN) REPORT (스키의 기초기능)

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.20

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  스키 기술의 종류 및 내용

  플루그(pflug) 4. 플루그 화렌(pflug fahren) 5. 플루그 보겐(pflug bogen) 6. 슈템 턴(stem turn) ? 고급 기술 1. ... 그만큼 프르그 보겐이 스키기술에 미치는 부분은 상당히 많다고 할 수 있고 중요하다. 스키에 있어서 갓난아기가 기어 다니는 부분에 해당하는 기술이 바로 프르그 화렌과 보겐이다. ... 또한 중급자 혹은 상급자의 경우 자신의 실력향상을 위해 프르그 보겐을 응용한 동작으로 연습하는 경우가 많다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.02.18

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  스키

  플루그 보겐에서 스키를 모아가는 첫번째 단계가 슈템 턴의 단계이다. ... 이와 같은 동작을 연속적으로 실시하여 플루크 보겐 기술을 완성시킨다 슈템턴 초급자나 대부분의 스키어는 두 스키를 모아서 슬로프를 자유롭게 활주하는 것이 꿈이다. ... 플루크가 진행됨에 따라서 외측 스키에 엣지를 많이 가하고 턴을 조정한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.04

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  [스키] 스키에 관하여

  플루크 보겐은 플루크 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다. ... 플루크에 익숙해져야 다음 단계인 플루크 보겐 등을 배울 수 있다. ... [플루크 보겐(pflug bogen)] 플루크 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이므로 초보자들에게 많이 지도하고 있는 기술이다

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.07.23

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  스키에 대한 모든것

  플루크 보겐 - 스키를 A자형으로 유지하며 최전 하는 것을 말한다. ? ... 플루크 - 스키에서는 양쪽 스키를 A자형으로 하여 미끄러지는 것을 말한다. 또한 눈을 눌러 치우면서 방향을 바꾸지 않고 타는 것을 플루크 파렌이라고 한다. ? ... 플루크 턴 - 턴 전환로 기울여주어 자세를 취하는 것을 외경이라 하며, 내경은 하지의 기울기와 같은 각도로 자세를 취하는 것을 말한다. ?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.27

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  스키용어와 기술

  제 4형 프로그 보겐 제 3형에 업 다운 동작을 추가시킨 프로그 보겐이다. * 프로그 보겐 제 5형 프로그 보겐 제 4형에 폴을 사용하는 프로그 보겐 업 다운과 몸의 기울임을 강조한다 ... 프로그 화렌에 익숙해져야 다음 단계인 프로그 보겐 등을 배울 수 있다. (2) 프로그 보겐 프로그 보겐은 모든 스키운동에 공통된 기초적 운동요령을 취급하는 기술로서 균형을 유지하기 ... 스키를 비교해서 약간의 엣징 각을 사용하는 것이 가장 중요한 포인트. * 프로그 보겐 제 3형 카빙 요소의 프로그 보겐으로 카빙 조작의 요소를 주입시키기 위한 기술 동작이다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.07

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  [운동] 스키

  플루그 보겐은 플루그 기술로 방향을 바꾸는 것과는 다르다. ... 플루그 보겐(Pflug bogen) 플루그 보겐은 슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이므로 초보자들에게 많이 지도하고 있는 기술이다. ... 플루그 기술을 사용하여 방향을 바꾸는 것은 스키의 뒷부분을 넓힌 채 한쪽 스키에 힘을 많이 가함으로써 이동 방향을 바꾸는 것이지만 플루그 보겐은 사활강, 플루그 및 사이드 슬리핑을

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.13

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  스키 일반기술 및 고급기술

  스탠스에서 균형을 유지하면서 턴하고, 방향전환에서는 오픈 스탠스에 가까워진다. ④ 바깥쪽 다리의 굴신 동작에 맞춰 안족 다리의 굴신 동작이 이어지도록 한다. 2) 슈템턴 슈템턴은 플루그보겐에서 ... 스키 일반기술 및 응용기술 일반 기술 1) 푸르그 보겐 - 푸르그 턴 푸르그 보겐은 스키를 회전시키는 기본적 방법이며 모든 턴의 기초가 되는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.05

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