자기주장의 심리학

소개글

자기주장의 심리학을 읽고 쓴 독후감입니다. 책의 요약정리밑 개인적인 견해로 내용이 구성되어 있습니다.

목차

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본문내용

무더운 여름방학이 끝나고 개강을 하였다. 처음 이루어진 수업에 교수님과 학생들은 어색함을 피하고자 교수님이 제안하였다. "자기소개를 간단하게 하겠습니다" 몇몇 학생들은 웅성웅성 하였고 한편으로는 긴장을 하는 학생들도 몇몇 있었다. 교수님이 원하고자 하는 것이 무엇이었을까? 자기소개를 통해서 조금 더 대인관계의 불편함을 줄이고자 하는 의도 였을 것이다. 여기서 우리에게 필요한 것을 무엇일까? 바로 자기주장을 하기위한 표현력일 것이다. 『자기주장의 심리학』은 수업시간에 자기소개를 비롯하여 인간사회에 있어서 필요한 자기주장을 위한 심리학을 가르쳐주는 책인 것 같다.
『자기주장의 심리학』 을 간단히 소개하자면 상대방에게 억눌리지도 않으며, 이와 반대로 화를 내거나 상대방을 위협하지도 않으면서 피차간에 허심탄회하게 할 말을 하고 인격적으로 좋은 관계를 유지하는 방법을 소개하였다. 그리고 구체적으로는 하고 싶은 말을 시원하게 하는 방법과 확신과 배짱을 가지고 자기의 존엄성을 지키며 상대방을 배려해 주는 기술, 특히 세련된 방법으로 부탁하고, 거절하며, 비판하고 비평받는 기술을 소개하였다. 그리고 인간관계에 문제가 발생했을 때 쌍방이 서로 노력하여 해결책을 찾아가는 방법과 상대편의 협조를 전혀 얻어낼 수 없을 때 자기 혼자서 해결책을 모색하는 기술에 대해서도 설명하였다. 또한 사교적인 장면에서 낯선 사람에게 말을 걸고 교제하며 데이트를 신청하는 기술, 성적(性的)문제에 대하여 자기의 태도를 표현하는 대화법, 국제적인 모임에서 처세하며 외국사회에서 직업을 구하거나 승진을 하는 데 필요한 주장적 기술을 소개하였다.

참고 자료

자기주장의 심리학