불안장애 요약 정리

소개글

불안장애에 대해 2쪽으로 간단하게 요약하였습니다.
요점만 요약 했으니 도움 많이 되실 거에요~

목차

1. 불안의 정의
2. 불안의 수준
3. 불안의 3가지 측면
4. 불안과 관련된 신체적 질환
6. 대응 자원과 대처기전

본문내용

1. 불안의 정의
- 불안은 ‘꽉 조인다’는 뜻을 의미하는 그리스어에서 유래되었다. 불안은 라틴어 angere와 관련이 있는데 이 의미는 ‘꼬이다, 엉키다’, ‘고통을 주다’를 의미한다.
- 불안은 감정적이고 개인의 주관적인 경험이기 때문에 직접적으로 관찰될수 없다.
2. 불안의 수준
1) 경한 불안(mild anxiety)
매일 매일의 긴장과 연관되어 있다. 이 단계동안 사람들은 민첩해지고 지각이 증가된다. 이러한 종류의 불안은 학습을 자극하고 성장과 창의성을 일으키게 한다.
2) 중등도의 불안(moderate anxiety)
사람이 즉각적인 관심사에만 집중하고 지각영역이 다소 좁아져서 선택적부주의를 하게된다.
3) 중증불안(severe anxiety)
지각영역의 상당한 감소로 특징 지워진다.
4) 공황(panic)
놀람, 두려움, 공포와 관련된다. 또한 인격의 와해를 포함하며 더 이상 대화도 못하고 조직적인 인간으로서 기능할 수 없다. 증가된 운동 활동, 다른 사람과 관계를 맺을 수 있는 능력의 감소, 왜곡된 인지. 합리적 사고의 상실이 있다, 공황수준의 불안은 삶과 양립할 수 없어서 무한히 지속되지는 않으나 공황이 오래 지속되면 탈진과 사망을 초래한다.

참고 자료

없음