[간호]Range of motion (ROM; 가동관절범위)

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목차

* Range of motion (ROM; 가동관절범위)
* ROM 정상범위 및 측정방법

본문내용

* Range of motion (ROM; 가동관절범위)
관절의 운동범위(ROM) 또는 관절의 가동범위란 관절이 최대한으로 움직일 수 있는 한도를 말한다. 신체의 관절들은 정상운동 범위가 각기 다르므로 관절 각도기를 사용하여 관절의 운동범위와 유연성을 평가한다. 관절은 근골격계나 신경계의 상태에 따라 관절의 정상적인 운동범위를 상실하고 굳어져서 영구적인 기형을 초래하기도 한다. 그러므로 기형을 예방하기 위해 관절의 가동범위 내 운동을 실시하여 관절에 최대한 움직임을 유지시키거나 증진시킨다. 관절의 운동은 가능한 빨리 시작하고 신체 상태나 연령을 고려하여 개인별로 계획되어야 한다.
관절 가동범위 운동은 편안하게 똑바로 누워 팔은 옆으로 놓고 무릎은 신전상태를 유지시킨다. 운동을 실시하는 동안 바른 자세를 유지하며 각 관절은 적어도 세 번씩, 1일 1회 이상 운동을 시켜야 한다. 관절은 천천히 부드럽게 움직이며, 정상적인 운동범위를 넘어서까지 관절을 움직여서는 안 된다. 따라서 동통이 있는 지점에서 동작을 멈추도록 한다. 근육의 경련이 나타나면 관절을 천천히 움직여야 하고 근육이 이완될 때까지 지속적인 압력을 가한다.

* 목적: 근육의 긴장도와 강도를 유지하고 근위축을 예방하기 위함이다.
근육의 크기, 모양, 강도를 유지하고 관절의 가동성을 유지하기 위함이다.
정상 근육기능성을 증진하기 위함이다.
관절 가동성을 유지하고 관절 경축과 강직을 예방하기 위함이다.
* 방법
① 근골격계의 검진은 시진과 촉진
② 근육과 관절은 동일 체위에서 좌우 대칭적으로 비교한다.
③ 관절 가동범위 계측 시 항상 양쪽 대칭으로 비교한다.
④ 관절운동 계측 시 관절각도계를 사용하고 분도기의 축과 관절축을 일치시켜서 각도계의 두개의 축을 사지의 장축과 일치시켜 그 사이의 각도를 본다.

참고 자료

이대목동병원 간호부 121병동,122병동(2002), 정형외과병동 매뉴얼 Ⅱ
변영순 외(2004). 기본간호학 제2판. 계축문화사