[스포츠마사지]스포츠 마사지

소개글

스포츠 마사지에 대해

목차

◎ 스포츠 마사지의 의의와 필요성
◎ 스포츠 마사지의 일반적인 효과
◎ 마사지의 역사적 배경
◎ 안마요법과 스포츠 마사지의 상이점

본문내용

인류가 미개한 원시시대에서는 체계적 치료방법이 존재하지 않았을 것이다. 그러나 누구든지 자기 몸의 어떤 부위가 아프면 무의식중에 그 부위를 손으로 누르고 쓰다듬거나 문지르는데, 이와 같은 신체의 고통을 해소시키려는 인간의 본능적 행위는 자연에 적응하기 위한 활동으로 인류의 존재 이래 계속적으로 이어져왔다.
이와 같이 마사지는 자연에 대한 적응행위로부터 시작되며 맨손에 의한 자극법으로 피부와 근육의 혈액순환 및 임파액의 유통을 촉진하고 신진대사를 왕성하게 하여 피부와 근육에 영양공급을 높이고 근수축력을 증대시켜 운동기능을 증진시킨다. 심리학, 물리학, 생리학, 임상의학, 인간공학을 포함한 사이버네틱스(Cybernetics), 혹은 약학 분야에 이르기까지 전 학문을 응용하여 트레이닝 방법을 적용시키는 스포츠 과학의 발달이 스포츠가 국력을 나타내는 현시대의 경기력 향상을 위한 인간능력 한계에 도전하려는 노력으로 이어지고 있다.

참고 자료

없음