스마트폰과 여가

소개글

"스마트폰과 여가"에 대한 내용입니다.

목차

1. 여가의 정의
2. 일주일 평균 여가시간
3. 여가생활을 하는 이유
4. 뉴스 자료
5. 스마트폰 의존도
6. 스마트폰 사용의 문제점
7. 개인소감
8.참고문헌

본문내용

1. 여가의 정의
여가란 직장 스트레스를 해소하고 자기충전을 하며 다양한 취미활동이 포함되는 경제 활동 이외의 시간으로 개인이 처분할 수 있는 자유로운 시간을 말한다.
여가는 직장 업무에서 벗어나 개인이 자유롭게 자신이 재미와 흥미를 느끼는 일에 몰입할 수 있는 활동으로, 정신적이고 육체적인 균형을 위해 반드시 필요한 활동이다. 경제발전과 더불어 생활의 여유가 증가하게 되면, 여가 역시 증가하는 경향이 있다. 산업사회는 직장과 가정을 분리하였을 뿐 아니라, 여가 역시 분리하였다. 일과 여가의 분리가 그것이다. 주말과 휴가, 근무 이후의 시간 등을 이용하여 자신이 좋아하는 일을 찾아 그 일을 즐기는 과정에서 각종 스트레스를 해소하며 재충전의 기회를 갖는다.

2. 일주일 평균 여가시간

위의 그림은 대학생들의 일주일 평균여가 시간이다. 일주일에 평균 5.3시간 여가생활을 한다. 5.3시간이면 매우 부족 할 것을 생각된다.
동아뉴스에 따르면, 한국인 평균 여가시간이 늘고 있지만, 남는 시간에 주로 TV를 시청 하는 등 소극적 활용에 그치는 것으로 조사됐다. 문화체육관광부와 한국문화관광연구원이 17일 발표한 ‘2014년 국민여가활동조사’에 따르면 한국인의 하루 평균 여가시간은 평일 3.6시간, 휴일 5.8시간으로 나타났다. 이는 지난 2012년 조사의 평일 3.3시간, 주말 5.1시간 보다 각각 0.3시간과 0.7시간 늘어난 수치다. 그러나 한국인이 희망하는 평균 여가시간은 평일 4.4시간, 휴일 6.9시간으로 답해 희망하는 것보다 평일 0.8시간, 휴일 1.1시간 부족한 것으로 나타났다.
이런 뉴스를 통해 확인 할 수 있듯이, 대학생들의 평균 여가시간은 턱없이 부족 하다고 볼 수 있다.

참고 자료

https://www.worldweb.co.kr/articles/articles_view.html?idno=16744,디지털매거진
http://monofix.pro/talk-to/2448
http://www.slideshare.net/20slab/20-20121226 ,대학내일20대연구소
http://news.donga.com/3/01/20141217/68599451/1 동아뉴스
[네이버 지식백과] 안구건조증 [dry eye syndrome] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)
[네이버 지식백과] 거북목 증후군 [forward head posture] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)
[네이버 지식백과] 수근관 증후군 [carpal tunnel syndrome] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)
여가관리, 김외숙,한경미