[식사가 잘못 됐습니다] 건강 독후감

소개글

"[식사가 잘못 됐습니다] 건강 다이어트 독후감"에 대한 내용입니다.

목차

1. 식사가 잘못 됐습니다 책 소개
2. 식사가 잘못 됐습니다 저자 소개
3. 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개
4. 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용
5. 독후감 및 느낀 점
6. 참고문헌

본문내용

[ 식사가 잘못 됐습니다 책 소개 ]

식사가 잘못 됐습니다는 당뇨병 전문의인 저자가 바람직한 식사방법을 과학적 근거를 바탕으로 설명하고 있는 책입니다. 의학적 관점에서 바라보는 올바른 식사법을 구체적으로 제시하고 있습니다.

책에는 인체의 메커니즘을 따르는 최강의 식사, 의학적으로 올바른 식사법, 살이 빠지는 식사법, 지치지 않는 힘을 기르는 식사법, 늙지 않는 식사법등 다양한 주제에 딱 맞는 식사법과 장수하는 사람들의 생활 규칙을 함께 소개하고 있습니다.

[ 식사가 잘못 됐습니다 저자 소개 ]

식사가 잘못 됐습니다 저자인 마키타 젠지는 일본 당뇨병 전문의입니다.

참고 자료

없음