재스트로우(Zastrow)의 자기인식 증진 연습

소개글

과목명: 사회복지실천론
주제: (1) 재스트로우(Zastrow)의 자기인식 증진 연습
재스트로우는 인간을 돕는 전문가들에게 자신의 가치관을 보다 명확하게 파악하기 위해 다음과 같은 연습을 제안하고 있다.
1. 나는 자신에 대해 어떻게 느끼고 생각하고 있는가?
2. 나는 나의 기본 욕구를 어떻게 해결하나?
3. 나의 가치체계는 무엇이며 그것이 어떻게 나의 행동과 다른 사람과의 대인관계에 영향을 주는가? 지금(현재)
4. 내가 생활하며 일하는 조직에서 나는 어떻게 관계를 맺고 있는가?
5. 나의 생활양식은 무엇인가?
6. 나의 기본 철학은 무엇인가?

목차

1. 나는 자신에 대해 어떻게 느끼고 생각하고 있는가?
2. 나는 나의 기본 욕구를 어떻게 해결하나?
3. 나의 가치체계는 무엇이며 그것이 어떻게 나의 행동과 다른 사람과의 대인관계에 영향을 주는가? 지금(현재)
4. 내가 생활하며 일하는 조직에서 나는 어떻게 관계를 맺고 있는가?
5. 나의 생활양식은 무엇인가?
6. 나의 기본 철학은 무엇인가?

본문내용

1. 나는 자신에 대해 어떻게 느끼고 생각하고 있는가?

먼저 본인 스스로에 대해서는 굉장히 자부심이 있는 편이다. 보통의 사람들과는 사실 다른 출신인데, 그러한 출신에 다른 사람들의 눈치를 보지 않고 부끄럽지 않은 사람이 되기 위해서 노력한다는 점에서 그렇다.
물론 가끔은 북한 출신이라고 하는 것이 좋지는 않다. 가끔 다른 사람들과 다른 말투가 나오기도 하고 동시에 생각하는 것도 조금 다르다는 점에서 그렇다. 그렇기에 종종 적응에 있어서 걱정이 되는 것도 사실이다.
그러나 본인이 스스로에게 자부심을 느끼는 부분은 이러한 것이 있다. 첫째, 계속해서 배우려고 하는 태도이다. 일반적인 사람들은 안정감을 중시하는 성향이 있어서 새로운 것을 학습하는 것에 대해서 긍정적으로 생각하지 않는다. 오히려 지금의 상태를 유지하려고 하는 것이다. 그러나 본인은 오히려 다른 생각을 하는 사람이다. 배움이라고 하는 것은 끝이 없는 것이고 계속해서 배워야 다른 사람들에게도 역시 당당할 수 있는 사람이 된다는 점에서 그렇게 생각한다.
둘째, 엄마로 아이들이 부족하지 않은 가정에서 성장할 수 있도록 한다는 부분이다. 남편이 도박을 함으로 인해서 지금은 별거를 하고 있는 상황이다. 보통 우리가 말하는 한부모 가정이 바로 지금 본인의 가정인데, 그러한 가족의 상태로 인해서 아이들이 좌절하거나 혹은 괴로움 등을 느끼지 않도록 하는 것이 본인에게 있어서 매우 중요한 것이다.

참고 자료

자아성찰의 개념 규정과 번역/장만식/2018
간호대학생의 자아성찰/박소영/한국디지털정책학회/2018