적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾으려는 노력이 무엇인지를 기술

소개글

정신건강론
주제: 적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾으려는 노력이 무엇인지를 기술하고, 방어기제에 대한 분류와 개인별 방어기제와 적응과정을 설명하고, 자신의 사용하는 방어기제의 사례 한가지를 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 적응과 부적응
2. 적응기제의 개념 및 마음의 평정을 찾으려는 노력
3. 방어기제 및 개인별 박어기제와 적응
4. 내가 사용하는 방어기제

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

많은 사람은 자신이 불안할 때, 혹은 위급한 상황에서 적합한 반응으로 자신을 방어하려고 하는 방어기제를 사용하게 된다. 방어기제라는 것은 자아를 보호하기 위해서 무의식적인 과정이며, 갈등과 불안에 대처하기 위해서 자아가 사용되고 있는 심리적인 기제라고 할 수 있다. 한 번에 한 가지 이상의 기제를 사용하기도 하며 다양한 방법을 통해 방어기제를 사용하게 되는 것이다. 사람들이 저마다 자신만의 방어기제를 사용하는 것은 무의식에서 자신을 보호하고자 하는 것이 가장 크다고 할 수 있다. 나 역시 내가 사용하는 방어기제를 종종 살펴볼 수 있으며, 해당 과목을 통해서 타인의 방어기제를 살펴볼 수 있다. 우리가 일반적으로 알고 있는 합리화 역시 프로이트 이론에서 파생된 방어기제이다. 우리는 사람들이 자신의 행동에 대해서 이를 합리적으로 이해시키고자 하여 이러한 합리화를 사용하는 것을 볼 수 있으며, 내 행동에서도 자주 사용하고 있는 것을 살펴볼 수 있다.

참고 자료

이진향, 강이근, 인간행동과 사회환경, 2016, 창지사
곽미정, 인간행동과 사회환경, 2019, 양성원