적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾으려는 노력이 무엇인지를 기술하고, 방어기제에

소개글

정신건강론
주제: 적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾으려는 노력이 무엇인지를 기술하고, 방어기제에 대한 분류와 개인별 방어기제와 적응과정을 설명하고, 자신의 사용하는 방어기제의 사례 한가지를 설명하시오

목차

1. 서론

2. 본론
1) 적응이란
2) 부적응이란
3) 마음의 평정을 찾는 방법
4) 방어기제의 종류

3. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
사람들이 마음의 병에 대해서 소홀한 나머지, 마음의 병을 키워 결국 죽음에 이르는 경우가 많다. 이는 주로 자살이라는 형태로 진행되는데, 자신을 가치 없는 사람으로 여겨 삶을 끝내게 된다. 이러한 삶의 종결은 주변 지인이나 가족에게 씻을 수 없는 상처이자 고통을 안겨준다. 하지만, 이 세상을 하직한 사람은 주변 사람의 고통은 생각하지 못한 채로 다른 차원에 가거나 무 인식의 세계로 간다. 이 부분은 어느 종교냐에 따라 다소 의견의 차이가 발생하는 부분이다. 여하튼, 대한민국에서 자살률은 OECD 국가 중 1위를 기록할 정도로 현생을 살아가는 사람들의 고통이 이만저만 아니다.
한국의 자살률이 다른 선진국에 비해 높은 이유는 과연 어디에 있을까? 이는 사람들이 정신건강에 대해서 소홀한 태도에서 기인한다고 본다. 왜냐하면, 대한민국 사회에서 심리진단을 받으면 보통 정신과를 가게 되는데, 병원의 이력이 사보험을 못 들게 만들거나 취직에도 문제를 일으키기 때문이다.

참고 자료

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한겨레, 2011-07-21,
https://www.hani.co.kr/arti/well/well_writing/939348.html
이해나, ｢식후 '20분 산책'이 부르는 건강 효과｣,
헬스조선, 2022-01-14,
https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2022/01/14/2022011401392.html
김충렬, ｢사람들이 볼 때만 착하게 행동하는 아이들｣,
크리스천투데이, 2021-10-03,
https://www.christiantoday.co.kr/news/342889
Wikipedia, [What is Psychological Adaptation?],
https://en.wikipedia.org/wiki/Psychological_adaptation