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나 전달법 예시

미운오리46
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최초 등록일
2023.03.23
최종 저작일
2023.03
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소개글

"나 전닫법 예시"에 대한 내용입니다.

목차

1. 자기표현방법/ I-massage
2. 자기표현방법/ I-massage 예시

본문내용

자기표현방법/ I-massage

나-전달법(I-massage)은 주어가 나로 시작되는 말하기 방법을 말한다.
나-전달법은 감정의 확인이나 피드백을 효과적으로 주고받기 위해서 사용하는 대화 기법이다. 대인관계에서 대화의 주된 걸림돌은 주어가 너로 시작되는 너-전달법(You-massage)이다.
많은 사람은 대화를 시작할 때 너를 주어로 사용하며, 너-전달법은 대화에서 부작용을 일으키는 경우가 많다.

.자기표현방법/ I-massage 예시

사례1: 남편과 함께 집안 청소를 하고 있는 상황

남편 : “와 ~ 봐라봐라, 자기는 청소를 발로해?
집에서 도대체 뭐하는거야? 구석구석에 먼지투성인거 봐..
이러니 내가 병원약을 먹어도 비염에 매일 감기걸린것처럼 목이 아픈거야
좀 나오기전에 깨끗하게 좀 치워?

참고 자료

없음
미운오리46
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