감정을 선택하라 독후감

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나는 어떤 감정을 느끼며 살고 있나. 음...생각해보면 그리 행복한 감정만을 가지며 살아가는 것은 아닌 듯 하다. 퇴근 후 금요일 저녁과 토요일 아침, 그리고 일요일 이른 오후까지는 나에게 있어 아주 행복하고 편안한 시간이지만, 일요일 저녁 즈음부터는 점점 걱정이 들기 시작하고 일요일 밤 잠이 들기 전에는 스트레스가 상당해진다. 그리고 월요일 출근하여 화요일, 수요일은 적지 않은 스트레스를 받다 목요일 즈음부터 다시 조금씩 희망이 생기기 시작하고 금요일 퇴근 후에 가장 큰 행복을 느끼게 된다. 이 감정들의 무한한 반복이 현재 나의 삶이다.

즉, 일요일 저녁~ 수요일 밤= 스트레스 최고치
목요일 저녁~금요일 이른 오후 = 완화되는 스트레스
금요일 저녁~일요일 이른 오후 = 행복 그 자체

참고 자료

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