나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 독후감

소개글

자기관리 분야 베스트셀러인 이지영 교수의 [나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다]를 읽고 쓴 독후감이자 감상문입니다.

1. 실제로 책을 구매해서 개인적인 생각과 의견을 많이 쓴 정성어린 독후감입니다.
2. 보편적인 대학 과제물 형식에 맞게, 글자 크기 10과 글 간격 160을 준수하였습니다.
3. 불필요한 그림이나 인용 구문을 삽입해서 분량을 억지로 늘리지 않았습니다.
4. 본문에서 나누어지는 내용마다 문단 구분을 분명히 해서 가독성을 높였습니다.
5. 오로지 해피캠퍼스에만 올리고, 그 어느 곳에도 제출하거나 업로드하지 않는 첫 번째 독후감입니다.

목차

없음

본문내용

자전거를 타거나 뛰다가 넘어지게 되면 몸에 상처가 생기는 것처럼, 누군가가 던진 말 한 마디로 인해 마음의 상처가 생기기도 한다. 우리 신체에 생긴 상처는 연고를 바르고 시간이 어느 정도 지나면 사라지지만, 마음의 상처는 다르다. 눈에 보이지 않기 때문에 치유할 시기를 놓치거나 그런 생각조차 못하기 때문이다. 하지만 그렇게 방치해둔 마음의 상처는 점점 더 우리를 우울하게 만든다. 행복하고 안정된 삶을 살기 위해서는 그런 마음의 상처들을 피하지 말고 제대로 마주해야 한다. 이지영 서울디지털대학교 상담심리학과 교수가 펴낸 이 책은 상처를 받으며 살아가는 현대인들에게 스스로를 위로하고 지킬 수 있는 방법과 조언을 알려주고 있다. 이 책에 담겨진 내용을 통해서 더 이상 세상과 타인으로부터 상처를 덜 받을 수 있을 것이라는 기대감이 들었다.

참고 자료

나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 (관계에서 상처받은 사람들을 위한 감정 수업)
이지영 저 | 스몰빅라이프 | 2020.11.09