[A+사진첨부] [인간의 행동과 의식] 3차 리포트-(실습)명상지시문(호흡명상, 생각흘려보내기)을 이용하여 자신의 고민을 다루어보기

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본문내용

1. 자신의 고민을 한 가지 적어 넣으세요.
대학에 들어와서 신입생 환영회를 거치고 여자 친구가 생겼습니다. 지금 너무 좋고 하지만 제가 곧 군대에 가게 되어 어떻게 하는 것이 좋을지 고민입니다. 대한민국 남자라면 군대를 가야 하지만 막연히 기다려달라고 하기에도 무리한 부탁 같고 이래저래 고민입니다.

2. 고민의 주제는?
✓ 여자친구와 군대와의 사이에서의 문제

3. [실습 1] 집중명상 실습 : 이완반응식 호흡명상
날짜 : 2023년 02월 21일
시간 : 오전 1시 00분 경
장소 : 기숙사

참고 자료

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